ビヨンセの減量の秘密? レタス– SheKnows

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ビヨンセは、週末にアトランティックシティで開催された「カムバック」コンサートで、彼女の歌のスキルとロッキングボディを披露しました。 女王Bは、 ブルーアイビーカーター? レタスとトレーニングがたくさん。

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ビヨンセは形を整えるためにレタスの食事を食べました

信じられますか? ビヨンセのみ 1月に娘のブルーアイビーカーターを出産、しかし、通常の食事療法のおかげで、彼女はすでに60ポンドを落としました。

「私がどれほど一生懸命働いたのか、誰もが知りません。 彼らは私をそのトレッドミルに乗せました。 レタスを食べました!」 彼女はニュージャージー州アトランティックシティのレベルリゾートアンドカジノでの週末の4回のコンサートで聴衆に話しました。

ベイはかろうじて待つ 青いツタ 彼女の体に取り組み始めるために子宮から出ていました。 情報筋は語った 彼女がトライベッカのアパートで彼女とジェイ・Zと一緒に暮らすためにトレーナーを連れてきた3月の雑誌。

「ビヨンセとマルコは午前5時に2時間のトレーニングを行い、午後5時に再び行います。」 ソースはその時に言った. 「彼らは有酸素運動、ピラティス、プライオメトリックス、ヨガ、そしてもちろんダンスを組み合わせています。」

情報筋は、彼女は「プロテインシェイク、卵白オムレツ、パイナップルチャンク、そしてたくさんの氷冷水」という厳格な食事で生活していたと付け加えた。 正確にはレタスではありませんが、それでもそれほど食欲をそそるものではありません。

しかし、すべての努力は報われました。彼女の一連のコンサートは、ファンや有名人からも好評でした。ミシェル・オバマと娘のサーシャとマリアでさえ、ショーの1つに参加しました。 ビヨンセは、彼女の想定される敵の1人とたむろする時間を見つけました。 キム・カーダシアン.

「キムはそれがとても素晴らしいショーだと思った」と情報筋は語った USウィークリー. 「彼らの間には緊張関係があるというランダムな噂が常にありますが、まったくありません。 キムはとても楽しかったです。」

そして、ビヨンセはどのように彼女のパフォーマンスを祝うことを計画しましたか? たくさんのチョコレートが入っています。

「今夜はチョコレートが無駄になります!」 彼女は冗談を言った。 彼女が所属する女王Bを見るのは素晴らしいことです:ステージ上。

画像提供:WENN.com
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