ステップ1：肌を整える
あなたの肌がきれいであることを確認してください、とホリエは言います。 保湿剤をほとんどまたはまったく着用しないでください。また、日焼けする予定の体のすべての部分を前夜に角質除去する必要があります。 足を剃り、肌に残っているローションやオイルを取り除きます。 これらはあなたの色がくっつくのを防ぎ、実際にそれらの物語のLiLoストリークの危険にさらす可能性があります。 顔をブロンズにする予定がある場合は、メイクをすべて取り除いたことを確認してください。
ステップ2：スポンジを使用する
全体的に均一な輝きを作り出すには、スポンジを使用します、とホリエは提案します。 「これにより、サンレスタンニングを均一にブレンドし、手を使用したときに発生する可能性のある指紋や汚れの可能性を排除できます」と彼女は言います。 手のひらをすすぐために何度も立ち止まったり、手をオレンジ色に染める可能性を心配したりする必要はありません。
ステップ3：各体の部分に別々に適用します
体の特定の部分は他の部分よりも多くの日光を吸収する傾向がありますが、肘や膝などの乾燥した部分は、セルフタンニングをはるかに速く吸収することがよくあります。 可能な限り最も均一で自然に見える日焼けを得るために、ホリエはあなたの体（そして顔）の各部分を別々に適用するように言います。 膝とひじについては、少しの保湿剤でセルフタンニングを希釈して輝きを弱め、「太陽が輝かない」体の部分（手のひらや足の裏など）をスキップします。 顔を整えるときは、タナーをヘアラインに溶け込ませ、耳を青銅色にすることを忘れないでください。
