といった疑問があるのは十分に理解できます 閉経 移行を開始するとき。 閉経は普遍的な経験ですが（女性の閉経が始まる平均年齢は米国で 51 歳です）、それについてはまだわかっていないことがたくさんあります。 その一部は、 更年期障害に関する偏見 およびそれに伴う症状など ほてりや寝汗、 しかし、医師が不足しているという懸念もあります。 それを治療するために訓練されたしたがって、私たちが知る必要があるすべてのことに光を当てます。
しかし マリア・ソフォクレス博士、MD、FACOG、NCMP、a 流れ 諮問委員会のメンバーであり、25 年以上の医療経験を持つ認定産婦人科医です。 この状況を変え、女性が人生の新たな段階を始める際に尋ねるべき質問を共有します。 生きています。 症状、ホルモン、その他について疑問に思っていること その通り それは閉経周辺期であることを意味します。次回の医師の診察の際にこれらの質問を持ってくると、変化するライフスタイルをより適切に乗り切るのに役立つことが保証されます。
周閉経期と閉経期の違いは何ですか?
閉経周辺期と閉経期 どちらも同じ全体的な移行の一部であり、女性の生殖年齢の終わりを示しています。 ただし、両者には大きな違いがあります。 正式には閉経は、女性が連続して12ヶ月月経がなくなった後に起こりますが、周閉経期は閉経に至る数ヶ月または数年間のことです。 閉経周辺期は、多くの場合 45 ～ 55 歳の間に始まり、平均期間は 3 ～ 4 年です。
自分が閉経期のどの段階にいるのかをどうやって知ることができますか?
によると 更年期障害学会、閉経期または閉経期周辺を予測または確認するための簡単な検査はありません。 とはいえ、女性が月経の変化に気づいたり、暑さに気づいたりして、自分が閉経周辺期にあると疑うときは、 点滅する場合は、完全な医療処置を行えるよう医療専門家に相談することを強くお勧めします。 検査。 閉経周辺期の診断は通常、女性の病歴、月経歴、兆候や症状を検討することによって行うことができます。
ホルモンバランスの乱れとはどういう意味ですか？
ホルモンの不均衡は、1 つまたは複数のホルモンが多すぎたり少なすぎたりすると発生します。 閉経が近づくと卵巣でのエストロゲンとプロゲステロンと呼ばれるホルモンの分泌が減少するため、これは閉経期に発生する可能性があります。 エストロゲンレベルの大幅な低下は、気分の変化、ほてり、イライラなどの更年期障害の症状のほとんどを引き起こします。 治療の選択肢や、ホルモンバランスを整える運動などの自然な習慣については、かかりつけの医療従事者に相談してください。
生物学的に同一のホルモンとは何ですか? それらはより良いのでしょうか、それともより安全なのでしょうか?
「生物学的に同一」という用語は、製品に含まれるホルモンが体内で生成されるホルモンと化学的に同一であることを意味します。 ただし、によれば、 メイヨークリニック、「生物学的に同一」かつ「天然」として販売されているホルモンは、従来のホルモン療法で使用されるホルモンよりも安全ではありません。 また、それらがより効果的であるという証拠もありません。 今日は、いくつかあります ホルモン療法 FDA によって承認され、医師によって処方された、生物学的に同一のホルモンを含む製品。
乳がんの家族歴がある場合、ホルモン剤を使用できますか?
人それぞれ異なりますが、毎年診断される乳がんのうち遺伝的または家族性の原因があるのはわずか約 10% であると推定されています。 そうは言っても、乳がんの家族歴を持つ女性が更年期障害の症状を緩和するためにホルモン補充療法（HRT）を検討している場合は、医師に相談する必要があります。
体重増加は閉経と関係がありますか?
更年期障害による体重増加 によると、閉経によるホルモンの変化により、女性は腰や太ももよりも腹部の周りの体重が増加する可能性が高くなるため、一般的です。 メイヨークリニック. ただし、ホルモンの変化だけが必ずしも体重増加を引き起こすわけではありません。つまり、健康的な食習慣に注意を払い、アクティブなライフスタイルを送ることで体重増加を最小限に抑えることができます。
更年期障害は関節痛を引き起こすのでしょうか？
骨粗鬆症、骨密度の低下を特徴とする多因子性の全身性骨格疾患で、結果として骨が損傷します。 脆弱性は、更年期障害により骨量の減少が著しく加速するため、中年女性にとって多くの健康上の懸念事項の 1 つです。 エストロゲン。 この病気とそれに伴う関節痛を予防する最善の方法は、毎日運動をすることです。 アルコール摂取、緑黄色野菜、魚、骨の健康をサポートする食品を食べる 穀類。
