と闘う私たちの多くにとって、 ボディイメージの問題、否定的な考え、感情、「より良く」見られたいというプレッシャーは若い頃から始まり、時にはそれが起こっていることに気付く前に起こります。 それは次の場合に当てはまりました シャーナ・バージェスとの苦労を打ち明けた。 身体イメージ 彼女のポッドキャストの最近のエピソードで、 古いっぽい, そして、それらの葛藤は自分自身に由来していると彼女はどのように信じているか お母さんのセルフイメージ.
「私の母は素晴らしい女性ですが、自分の体や私の人生の形について不安を感じていることを聞いたのです。 婚約者のブライアン・オースティンとともにポッドキャストの司会を務める38歳のバージェスは語った。 緑。 「彼女はいつも多くのことに関して自分に厳しい人でした。 私は深い愛を込めてこれを言っていますが、常に否定的なトーンがありました。 自分の体について否定的な言葉を使うことで、それが私に刷り込まれているのだと思います。」
母親の否定的な言葉はバージェス自身に向けられたものではありませんでしたが、彼女はそれを吸収し、それに反応して自分自身の否定的な自己イメージを形成しました。 彼女は、母親が「太い太もも」などの言葉を使っていたこと、そしてバージェスが後に自分の足の脂肪吸引などの処置を検討したことを思い出した。
「人生のある時点で、『ああ、他の人たちと同じように足の間に隙間を作るために、脂肪吸引を受けるべきだろうか？』と思ったのです」と彼女は語った。 「私の体はそのように作られていません。」 バージェス氏はまた、これは社会が確立されていない時代に起こったことだと説明した 身体イメージに関するメディアや会話「母が彼女についての言語の表現だったとき」 体。"
バージェスさんはまた、かつては豊胸手術を受けることを検討したが、手術は受けないと判断して初めて中止を決断したことも明らかにした。 彼女の「筋肉質」な体型にぴったりで、彼女を「ボディビルダーのように」見せるだろうと信じていた。 「私は『そんなことは望んでいない』と思った」とバージェス と説明した。 「そして、それが私が（それらを）入手できなかった唯一の理由でした。 しかし、それ以外では、他の人が胸を持っていて、それが女性的で魅力的だから、私は大きな胸が欲しいという印象を持っていました。」
このような身体イメージの概念や基準が蔓延しているのは、払拭するのがより困難ですが、
親を助けるバージェスさん 5人の息子 （1人はグリーンと共有、3人はグリーンの元妻ミーガン・フォックスと、もう1人はグリーンの元ガールフレンドとの成人した息子を共有している）子どもたちにとっても、社会にとっても、それは重要だと語る。 親として自分自身を考えてみましょう。「私たちが鏡の中で使う言葉、私たちの体がどのように変化し、形成されていくかについて、子供たちに対して使う言葉」について考えることです。 整形中。」
「その言語を変えるために、何か美しいものを見つけてください」と彼女は言いました。
始める前に、手頃な価格のお気に入りのメンタルヘルス アプリをいくつかチェックしてください。
