フォローすると サルマ・ハエック の上 インスタグラム、オスカーにノミネートされた女優はご存知ですか？ 肌を露出することを恐れない. 実際、ソーシャルメディア上での彼女の屈託のない、ボディポジティブな姿勢は、感動を超え、まったくうらやましい限りです。
に話しかける 今夜のエンターテイメント 最近、ハイエクは彼女について打ち明けた ビキニを愛するソーシャルメディアでの存在感 彼女の“若さの泉”の秘密に迫った。 若さを保つ秘訣について尋ねられたとき、ハイエクはすべて「瞑想」だと答えた。
「本当にそうだと思います」と彼女は言った。 「人々はそれが運動だと言います。 それが瞑想だと思います。」 ハイエクは続けて、若さと活動性を保つために運動をすることが彼女の方法ではなかったと付け加えた。 「私にとって、運動することは難しいです…それを行うための規律を持つことは、本当に、本当に難しいです。 しかし、瞑想は公園を散歩するようなものです。それは私自身の瞑想の形だからです。」
女優が瞑想という言葉を何を意味するのか頭を悩ませている人も心配しないでください。「自分自身と過ごす瞬間」はすでに重要だと彼女は言いました。 「でも、毎日やってるのかな？ 私はしませんが、やらないときは、なんと大きな違いがわかるでしょう」と彼女は付け加えた。
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インタビュー前、ハイエクはこの夏、ゴージャスなビキニ姿を連発していた。 たとえば今月初め、彼女は 彼女の57歳の誕生日を祝いました 日よけ帽、日よけ帽、赤い紐を身に着けている彼女の一連の写真付き ツーピース 白いトリム付き。
彼女の誕生日の投稿のキャプションは、「生きていられてとても幸せで、すべての祝福に心から感謝しています」と始まりました。 "私の 愛する家族、私の大切な友人、私の健康、私を前進させてくれた仕事、私に力を与えてくれるチーム、動物や自然との関係、そして私のすべての忠実なファンの愛。 57歳の誕生日おめでとう！！！」
そして、今日はもう彼女の誕生日ではないかもしれませんが、私たちは常にハイエクの幸運を祈っており、さらにビキニの写真もいくつかあります。 私たちも彼女のように瞑想して若さを保つことができますように!
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