教師としての 40 歳のアドリアナ ポパは、マルチタスクに精通しています。 ある瞬間には彼女は授業を教えており、次の瞬間には授業計画を立てています。 仕事上、注意を素早く向ける必要がありますが、アドリアナは注意欠陥多動性障害というさらなる課題に直面しています (ADHD）、集中力と注意力を維持するのがすでに困難です。
薬は彼女と他の4.4パーセントのアメリカ成人の多くを助けた ADHDと診断された. しかし、新しい治療法により追加のサポートが提供される可能性があります。 6月にデジタル医療会社Akiliを立ち上げた エンデバーOTC — ビデオゲーム 大人のADHD. この電話アプリは、臨床試験で不注意を改善することが示された初の処方箋なしのビデオゲーム治療法です。
「Endeavor が導入される前は、簡単に気が散ったり効果的に授業計画を書くのに苦労することがよくありました。 一度に複数の生徒とコミュニケーションを取る必要があります」とビデオゲームの参加者の一人であるポパは説明します。 臨床試験。 「ゲームをプレイするときは、邪魔を無視して 1 つの主要なタスクに集中する必要がありましたが、ゲームのおかげで気を散らすものを効果的に排除し、仕事の目標に集中し続けることができました。 このおかげで、私は教室のより良い組織システムを持ち、学校でロボット工学コンテストを主催するなど、より大きな責任をうまく引き受けることができました。」
このビデオゲームは、ADHD と診断された成人向けに特別に設計されていますが、女性は多くの場合、 ADHDと過少診断されている また、軽度の注意力の問題がある人は、この市販薬の恩恵を受けることもできます。 もちろん、ADHD の新しい治療法を試してみようと考えている人は、まず医療提供者に相談する必要があります。 ここで知っておくべきことは次のとおりです。
EndeavorOTC は脳のトレーニングを目指しています
EndeavorOTC は、ADHD を持つ子供向けの初の FDA 承認ビデオゲームである Akili の EndeavorRx と同じテクノロジーに基づいて構築された医療機器です。 「これはビデオゲームを装ったような治療法です」と彼は言います。 スコット・コリンズ博士、デューク大学医学部の臨床心理学者であり、Akili の主任医務責任者です。
このビデオ ゲームは、ADHD を持つ人々が直面するいくつかの課題の背後にある領域である、注意の制御に関与する脳領域を訓練するように設計されています。
ゲームには 2 つの主要な部分があります。 1 つは、ますます困難になっていくパスをたどるキャラクターを制御するナビゲーション コンポーネントです。 途中で、携帯電話やタブレットを使用してアバターをパワー ゾーンに向けて操作し、飛んでくる生き物などの気が散る障害物を避けながら、速度を上げることができます。 もう 1 つの要素は、いつ注意をそらすかを知ることです。 たとえば、一部のモンスターには反応する必要がありますが、他のモンスターは無視するように指示されます。
このビデオ ゲームは、1 日 25 分間、週 5 日プレイすることをお勧めします。 ただし、コリンズ博士は、ユーザーが 1 日に数分しかプレイしない場合でも、依然として恩恵を受けることができると指摘しています。
試験参加者の 80% 以上が集中力の向上を実感しました
EndeavorOTC は、臨床試験でテストされた数少ないビデオ ゲームの 1 つです。 この試験は、不注意または不注意と診断された18歳以上の成人221人を対象に、全米15の施設で実施された。 複合型ADHD. 参加者は18歳から70歳まででした。
参加者全員は、自宅で週に 5 日、合計 6 週間、ビデオ ゲームを 25 分間プレイするように指示されました。 コリンズ博士によると、参加者の約40～50パーセントは投薬を受けていたという。 ADHD やその他の精神疾患の治療薬を服用している人は、症状が安定している限り服用を続けることができます。 「私たちは彼らに薬を変えてほしくありませんでした。なぜなら、治療の途中で薬を変えると、 研究では、変化が薬の変更に関係しているのか、それとも何が起こっているのかを判断するのは難しいでしょう。 処理。"
人々にはそれぞれ0から100の範囲の集中スコアが与えられました。 6 週間のゲームプレイ後に再度テストを受けたところ、全員が注意力を維持する能力の向上を示しました。 Endeavor は、参加者の 83% が集中力の臨床的改善を実感したと報告しました。 ボランティアの 3 分の 1 以上が、注意力のコントロールがうまくなったと感じたと回答しました。
同社によれば、注意力の向上により、試験参加者の 73% の生活の質が向上しました。 このうち 60% は、プロジェクトの期限をよりよく守ることができると回答し、53% はより効率的にマルチタスクを行うことができると回答しました。
EndeavorOTC の試用を検討している場合に知っておくべきこと
マーシー・コールドウェル博士フィラデルフィアの成人 ADHD を専門とする心理学者は、新しいビデオ ゲームが有望であり、人々に治療を受けさせる魅力的な方法であると考えています。 「睡眠と食欲に影響を与える薬の代わりにビデオゲームをプレイしたくない人はいないでしょう」と彼女は言います。 「人々が、私たちが治療法として考えている標準的なパラメータの外に目を向けているのが大好きです。」
ビデオゲームは彼女自身の診療で推奨することを検討している治療法の 1 つですが、研究結果についてはいくつかの懸念を持っています。 最も懸念されるのは、すべての研究が肯定的な結果を生み出すことに関与する独立した研究者ではなく、企業によって行われていることです。 彼女は、ある種の相互検証を行うために、より独立した調査を行うことを推奨しています。 「それがより広く受け入れられるまでには、もう少し時間がかかるだろう。」
臨床試験の興味深い詳細の 1 つは、登録者の 70% が女性だったということです。 コリンズ博士の仮説では、ADHD の女性が診断を受ける際に直面する困難に起因する可能性があるとの仮説が立てられています。 ADHD は通常、小児期に診断されますが、女性は外見に現れる症状が少ないため、人生の後半になってから診断を受ける可能性が高くなります。 妊娠中または授乳中で、薬の副作用を心配している女性にとって、ビデオゲームはより魅力的な選択肢であるという説明もあります。
そうは言っても、このビデオゲームはADHDを持つ大人を対象としています。 ただし、プレイするには処方箋が必要ないため、診断を受けていない女性にとっては有益となる可能性がある。 「ADHD ではないが、このゲームは役立つと感じているという人々からのレビューが App Store に寄せられているのをすでに確認しています」とコリンズ博士は言います。
また、このゲームは保険のない人にとっても手頃な価格であり、自宅で快適に使用できるとコールドウェル博士は付け加えました。 「女性は、ケアに対してより多くの障壁があることが多いグループです。 これは有益なサプリメントになります。」
EndeavorOTC は、Apple Store からいくつかの価格モデルと年間サブスクリプションでダウンロードできます。 Android ユーザーは、Akili のメーリング リストに登録すると、利用可能になったときに通知を受け取ることができます。
「薬物療法と行動療法が最前線の治療法であり、ADHDの治療方法は何十年も変わっていません」とコリンズ博士は付け加えた。 「今、私たちは新たな選択肢を手に入れました。」
