1999 年以来、 学校銃乱射事件386件。 2022年には46人 一人で。 これは壊滅的かつ身の引き締まる数字です。私たちのほとんどは、10代や10代の子供たちを送り出す準備をしているときに、頭を抱えることができません。 学校に戻る.
想像を絶する膨大な数の人々への対応として、 学校での銃乱射事件, 多くの学校が学校銃撃訓練を実施し、子供たちに隠れ方、静かに過ごす方法、そして想像を絶する事態が起きた場合の避難方法を教えています。 これは、予防ではなく準備に焦点を当てた戦術であり、多くの親や保護者から批判されています。 専門家らは、学校での銃撃訓練は生徒にトラウマを与える可能性があるだけで、準備にはほとんど役立たないと主張している。
彼らは間違っていません。少なくとも学校での銃撃訓練とそれが子供たちに及ぼす精神的健康への影響との相関関係を描くという点では。 2021年、ジョージア工科大学の研究者は、33州での学校銃乱射訓練後に5,400万件のソーシャルメディア投稿を分析した。 で に発表された研究 自然、「」という投稿数が 40% 増加していることがわかりました。学生が訓練に参加した後にストレス、不安、うつ病を示唆した.”
その研究結果を念頭に置いて、親たちは板挟みになっています。 私たちは子供たちを身体的、精神的、感情的にあらゆる面で守りたいと考えています。 しかし、潜在的に彼らを物理的に守ってくれるものが、結果的に彼らを精神的に傷つけてしまったらどうなるでしょうか?
彼女は知っている インタビューされました スアニア・カポ統合療法ニューヨークとニュージャージーの統合的かつ多文化の公認心理療法士である、学校での銃撃訓練を乗り切る子供たちを助ける最善の方法について 不安.
訓練の前後にオープンな会話をする
10 代の若者は、両親とコミュニケーションを取りたいという欲求であまり有名ではありませんが、それでも最も優秀な若者の 1 つです。 学校に戻り、また一年学校での銃撃訓練に臨む子どもたちがすべきことは、率直に会話することだ。
10 代の子どもたちと話し始める 1 つの方法は、自由形式の質問をすることです。 のような質問 「訓練は快適ですか？」 または「訓練前、訓練中、訓練後はどんな気分ですか?」 子どもが会話を主導できるので、始めるのに適しています。
子どもたちが心を開いてくれたら、できればそのときに、親は積極的に耳を傾け、子どもたちが何を感じているかを確認するよう努めるべきです。 とのインタビューで 両親 雑誌、ジーン・ベレシン医師、精神科医、エグゼクティブディレクター ヤング ヘルシー マインド クレイ センター ボストンのマサチューセッツ総合病院の博士は、「重要なのは、彼らの話を聞き、彼らの気持ちを確認することです。 そうすれば、あなたが彼らの懸念に注意を払っていることが彼らにわかります。」
何を質問し、何を言うべきかを考えるとき、子供の発達レベルを念頭に置くことが重要だとカポ氏は言います。 10代以上の若者はより複雑な議論に対応できるが、10代以下の若者はより単純化された説明を必要とする可能性があると指摘している。
会話の中で、親は不安を管理する方法について話し合い、自分自身がどのように不安を管理しているかをモデル化することもできます。
重要な情報と安心感を両立
10 代や 10 代の学校での銃撃訓練に取り組む際に最も難しいことの 1 つは、警戒心を抱かずに会話に取り組むことです。 カポ氏は、保護者に対して、サポートと準備に重点を置きながら、慎重に会話に取り組むよう勧めています。
「重要な情報を提供することと、安全性と平静さを維持することの間でメッセージのバランスをとることが重要です」とカポ氏はアドバイスします。 「このような事件はまれであり、学校は一般に安全な場所であることを強調してください。 最悪のシナリオにこだわるのではなく、安全を確保するためにできる前向きな行動に焦点を当ててください。」
コネチカットを拠点とする心理療法士で不安症の専門家であるLCSWのニロ・フェリシアーノ氏も、この考えに同調した。 インタビューでそこで彼女は保護者に対し、学校での銃撃訓練を消防訓練と比較するよう奨励した。 彼女は、「統計的に見て、彼らの学校で銃乱射事件が起こる可能性は低いことを彼らに説明しなければなりませんが、私たちは消防訓練をするのと同じように、状況に備えておきたいと思っています。」と述べました。
目標は、10 代と 10 代の若者が、恐れや不安を感じず、力と安心感を感じられるようにすることです。
学校の射撃訓練に関する最新情報を入手する
不安を抱えている学生にサポートを提供する最良の方法の 1 つは、 学校の射撃訓練計画について常に最新情報を得る. とのインタビューで 両親, ローレンス・タイソンアラバマ大学バーミンガム教育学部准教授、博士は、保護者に対し、スクールカウンセラーやスクールカウンセラーに連絡するよう勧めた。 管理者は、訓練の頻度や訓練の様子、法執行機関が関与しているかどうか、訓練後に何が起こるかなどを学びます。 ドリル。
同様に、カポ氏は、保護者が学校とオープンなコミュニケーションを保ち、 子どもたちの教師との関係を維持し、「子どもたちの継続的なサポートと監視を確保する」 幸福。」
不安が強い場合は追加のサポートを探す
場合によっては、親が最善を尽くしたにもかかわらず、特に不安が十代の若者の日常生活に影響を与えている場合には、追加のサポートが必要になることがあります。
そのような場合、カポ氏は親に対し、スクールカウンセラーに関連リソースを尋ねたり、地域の精神保健専門家に相談したり、以下の情報を調べたりするよう勧めています。 National Alliance on Mental Illness (NAMI)、American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP)、Mental Health などの組織から入手可能な情報 アメリカ（MHA）。
完璧な世界であれば、アメリカの親は学校での銃撃訓練に伴う不安への対処に悩む必要がなくなるでしょう。 残念ながら、議員たちが銃暴力に関して「思いと祈り」を捧げる以上のことをするまでは、学校での銃撃訓練は今後も続く可能性が高い。 つまり、10代や10代の若者たちは、今後何年にもわたって、訓練や彼らが引き起こす可能性のある不安に対処しなければならないことになります。
親にとって簡単な解決策はありませんが、最善の選択肢は、そのプロセスに参加して参加し、話を聞くことです。 そして検証してください。そして覚えておいてください。悪いことが起こるのを止めることはできませんし、十代の若者たちをあらゆることから守ることもできません。 私たちは できる 私たちが子どもたちのことを一番よく知っており、最悪の場合には私たちに指導を求めてくれるだろうと信じてください。 私たちが常に情報を入手し、冷静さを保つ方法をモデル化すればするほど、私たちがいないときでも彼らはより適切に行動できるようになります。
