支出を削減することは、多くの人にとって息苦しい考えです。 それは、私たちがやりたいことができないことを意味します。 ユタ州立大学のアレナ・ジョンソン氏はこの考えを再構築し、これを「退任校長」と呼んでいる。 ラトガース大学のバーバラ・オニール氏は、その仕組みについて説明しています。
徐々に禁煙を助ける製品のテレビコマーシャルを聞いたことがありますか? この記事では、人々が段階的に喫煙を徐々に減らす様子を示すために、「ステップダウン」という言葉が何度も使われています。 メーカーによれば、これにより、ある日喫煙者から次の日には非喫煙者に切り替えようとするよりも、禁煙が容易になるという。 行動変化が成功する確率は、一度に大きな変化を起こそうとするよりも、小さな変化を徐々に加えていく方が高くなります。
退職は家計支出を減らす方法としても利用できます。 ステップダウンの原理を視覚化するには、4 段の階段を想像してください。 上のステップではアイテムを購入する最も高価な方法があり、下のステップの下のフロアでは最も安価な購入方法です。
朝食用にパンケーキを 4 枚買うことを考えてみましょう。 最も高価な方法 (階段の最上段) は、着席レストランに行き、約 3.49 ドルとチップを支払うことです。 次のステップは、ファストフード店で約 1.99 ドルのパンケーキを購入することです。 階段をさらに 1 段下ると、スーパーで購入した冷凍パンケーキは 77 セント、ドライミックスで作ったパンケーキ 4 枚は 25 セントです。 階段の床での方法が最も安価な方法で、最初から調理したパンケーキの 1 食分が約 16 セントです。
ステップダウンの原則は、衣料品など、他の自由裁量の家計支出にもうまく機能します。 支出のステップには、上から下に、デパート、ディスカウント ストア、ファクトリー アウトレット、委託販売店が含まれ、下位にはリサイクル ショップ、フリー マーケット、ガレージ セールが含まれます。
ステップダウンは、購入の頻度や金額、購入場所を指す場合もあります。 たとえば、外食を月に 12 回ではなく 6 回にすると決めるかもしれません。 活動を完全に排除しているわけではなく、コストを抑えるための措置を講じているだけです。 あるいは、前菜、飲み物、デザートを削除して辞任することもできます。
多くの予算案が失敗に終わるのは、人々が憤りや剥奪を感じているためです。 好きなことができないと感じたくない人はいません。 ライフスタイルを圧迫せずに家計を改善する方法を探しているなら、退職してみてください。 現実的な手順を選択することで、財政を管理し続けることができます。 また、追加の変更を加える動機となる結果もすぐに表示されます。
