お子様を減量キャンプに行かせる予定ですか? カリフォルニア州チュラビスタにあるキャンプエクセルのディレクターであるポール・カウチ氏が、それらに関するよくある質問に答え、その利点についての洞察を提供します。
親は子供が肥満かどうかをどうやって知るのでしょうか? キャンプでは子供たちの体重は大幅に減少しますか?
過体重と肥満の区別は医学的な数学の方程式にすぎず、したがって 親は、自分の子供が肥満かどうかを知る前に、実際に子供が太りすぎの問題を抱えているのを助ける必要があります。 肥満。
太りすぎは健康上の問題を引き起こすため、親はそれを認識する必要がありますが、肥満には体重が減らない限り変わらない一連の健康上の問題があります。 関節炎、呼吸器疾患、重度の関節痛、腰痛（肝臓の働き過ぎや過剰な体重に伴う）、リウマチなどはほんの数例にすぎません。
この国は 2000 年に、太りすぎの問題に関連する医療だけで 170 億ドルを費やしました。
Camp Xcel を使用すると、キャンピングカーから 7 日ごとに 6 ～ 8 ポンドの体重を減らすことができ、これが健康的な体重減少につながります。 身体は 7 日間以内にそれ以上の体重減少を経験してはなりません。 体重が重くなると、体の臓器の働きが難しくなるため、体がショック状態にならないように、徐々に体重を減らすのがよいでしょう。
サマーキャンプは食事と運動に対する子供の見方を変えることができるでしょうか?
絶対！ 多くのキャンプでは、食事と運動の組み合わせがどのように身体を変えることができるかについて、広範な講演を提供し、キャンプ参加者に徹底的な知識を提供しています。
子供は何歳で減量キャンプに参加すべきですか?
私たちは実際、どの子供にも減量キャンプが必要ないことを望んでいます。 しかし、その日が来るまでは、家族の助けでは体重を減らすことができない兆候が見られたらすぐに、子供を健康専門のキャンプに送ることが重要であると私たちは考えています。 そのとき、私たちは、組織が子どもとその家族が同時に、子どもの体重を減らし、その体重を維持するための最善の解決策を見つけ出すのを手助けする必要があると考えています。
太りすぎは子供の社会的成長や自尊心にどのような影響を与えるのでしょうか?
このような子供たちが最終的に抱える問題の原因は、実際には体重ではないことはご存知でしょう。 これらの子供たちが耐えたり聞いたりする社会的態度や行動こそが、最終的に彼らに自己破滅的な人生の目的を与えることになるのです。 このような子供たちは、人々の口や表情に非常に苦しんでおり、体重に対して何もする精神的な強さを持たなくなってしまいます。 一人の人の態度、屈辱的な言葉や表現を癒し、対処するまでに、彼らはさらに自分を貶めるさらに別の5人に遭遇します。
キャンプは子どもたちの体重管理にどのように役立ちますか? 長期的な結果はありますか?
多くの減量キャンプでは、子どもたちが理解し理解する必要がある、健康とフィットネス、自尊心、栄養という 3 つの主要なハードルについてキャンプ参加者を教育しています。 キャンプ参加者が、減量とは単に食事制限をしたり、単に 20 分間の有酸素運動を行うだけではないことを理解すれば、 それは包括的な日常のライフスタイルの変化であり、最終的にはより強く、より健康的な身体への前向きな変化が見られます。 人。
そして長期的な結果としては、キャンプ参加者が習慣化している現在の日常生活から調整を行うと、 習慣の変更や、重要だと思われるその他のツールやソリューションからなる日常業務に至るまで、決して目を向けることはありません。 戻る。 彼らは一貫して体重を減らし、より幸せで前向きな態度を維持します。
子どもが太りすぎる原因にはどのようなものがありますか?
通常、子供たちが成長してきた過去の経験は 2 つあることがわかりました。 1つ目は、子どもが食べたいものを何でも食べさせるという親の無邪気さです。 親は多くの場合、子供が幸せになれると思うものをすべて子供に与えたいと考えます。 チップス、ポップコーン、チョコレート。
問題は、子どもの食事が気づかれないようにすることですが、子どもの体は幼少期にその食事に適応し、その後その種類の食べ物に慣れてしまうということです。 子どもが成長するにつれて、体は子どもの頃に獲得した種類の食べ物への欲求を止めることはありません。 したがって、人は体内を幸せに保つためにその種の食事プログラムを続けます。 脂肪細胞は肥大化し、体重は増加し続けます。
2 番目のタイプの体重増加は、通常、子供が耐えた最初の精神的トラウマに起因する可能性があります。 子どもは、トラウマが克服できるということを決して認識も認識もしないので、誰もが知っているように非常に安らぎとなる食べ物がセラピストになります。 そして、人々が認識する必要がある重要なことの 1 つは、一夜にして太りすぎるわけではないということです。 午後 11 時に就寝し、体重が 155 ポンドで、翌日の午前 7 時に起きると体重が 210 ポンドになることはありません。 体重は徐々に増加しますが、体に蓄積していると気づきにくいです。
