赤ちゃんの乳離れは、自然な母乳育児体験の一部です。 あなたやあなたの赤ちゃんにとって、必ずしも不幸な時期である必要はありません。 愛情を持って徐々に行えば、離乳はあなたとお子さんの両方にとって良い経験になるでしょう。
離乳方法
理想的には、赤ちゃんは成長して必要がなくなるまで授乳します。 これは自然な離乳、または赤ちゃん主導の離乳と呼ばれます。 赤ちゃんがいつ座るのか、寝返りを打つのか、ベビーベッドではなくベッドに移動するのかなど、赤ちゃんの発育の他の領域に恣意的な制限を設けないのと同じです。 （代わりに、赤ちゃんが次の発達段階に進む準備ができている兆候を観察します）、赤ちゃんに授乳する時間について恣意的な制限を設定しないことは理にかなっています。
実際、赤ちゃんにミルク以外の食べ物を初めて与えたときから、離乳食が始まります。 離乳は出来事ではなくプロセスであるべきです。 やり方に応じて、離乳は突然または段階的に行われ、数日、数週間、または数か月かかる場合があります。
突然の断乳は、お母さんと赤ちゃんの両方のために、可能な限り避けるべきです。 授乳を突然中止すると、乳房が張り、乳房感染症や乳房膿瘍が発生する可能性があります。 ホルモンレベルが急激に低下し、うつ病が発生する可能性があります。 うつ病の病歴を持つ母親は、離乳について決定を下す際に特にこの点を考慮する必要があります。
突然乳房を引き抜くと、赤ちゃんに精神的なトラウマを引き起こす可能性があります。 授乳は赤ちゃんにとって食事の源であるだけでなく、安心感や精神的な安らぎの源でもあるため、突然赤ちゃんを奪うことは非常に不安になることがあります。 徐々に離乳すると、看護の親密さの喪失を補うために、ゆっくりと他の種類の注意を置き換えることができます。
医学的な理由で赤ちゃんを急に断乳するように言われた場合は、他に選択肢がないことを確認する必要があります。 母乳育児について知識のある人からセカンドオピニオンを得る価値は十分にあります。 ほとんどの場合、代替手段があることがわかります。 （に関する記事を参照） 薬と母乳育児 たとえば、授乳と両立しない薬を処方されている場合は、より安全な別の薬で代用できるかどうか医師に相談してください。
授乳中に安全ではない薬を服用しなければならない場合でも、一時的に断乳し、中断していたところから授乳を再開するという選択肢もあります。 これには、授乳を再開できるようにするため、また張りを避けるために、その間に搾乳することが含まれます。 この目的には、手動ポンプや小型電動ポンプよりも病院グレードの電動ポンプの方が適しています。
長期母乳育児の利点
母乳育児の延長には非常に多くの利点がありますが、早期の離乳にはほとんど利点がありません。 だからといって、一度でも授乳することに価値がないわけではありません。 授乳期間が数日、数週間、あるいは数年であっても、母乳育児はあなたと赤ちゃんの両方に多くの重要な利点をもたらしますが、最も利点があるのは 1 年以上の母乳育児です。 この国では、延長母乳育児は明らかに標準ではありません。米国では、生後 6 か月の時点でまだ授乳している赤ちゃんは 20 パーセント未満です。 インドの母親が 3 歳児を育てるのは想像しにくいかもしれませんが、その同じ母親が 生後数週間の赤ちゃんを乳房から切り離すという考えにはおそらく当惑するだろう 年。
自然断乳を選択する場合は、求められていないアドバイスがたくさんあることを覚悟してください。 あなたは赤ちゃんのためではなく、あなたのためにやっていると言われるでしょう（これはばかげています。なぜなら、赤ちゃんが望んでいないのに授乳させることは絶対にできないという証明された事実だからです）。 あなたの子供は性的逸脱者になると言われるでしょう（そう、アンケートに答えたらきっとそうでしょう） 刑務所は、準備が整うまで母乳で育てられた男性でいっぱいであることがわかります。 乳離れ…確かに…）。 あなたは、あなたの子供が絶望的にあなたに依存するようになると言われ、あなたは休み時間に授乳するために彼を幼稚園についていくことになるでしょう（興味深いことに、 経験と研究によると、離乳の準備が整うまで授乳されている赤ちゃんは、安全上のニーズが満たされているため、実際には依存度が低いことがわかっています。 幼児）。 要するに、母親としての本能に従うということです。あなた以上にこの小さな個体のことを知っている人は誰もいませんし、いつ乳離れする準備ができているかはあなたが知るでしょう。
母乳育児の延長には多くの利点があります。 米国小児科学会は、赤ちゃんの生後少なくとも最初の 1 年間は授乳することを推奨しています。
- 感染症にさらされる機会が増える時期でも、赤ちゃんは引き続き母乳の免疫学的利点を受け続けます。 母乳で育てられた幼児は全体的に健康です。
- 彼が動揺したり、傷ついたり、怖がったり、病気になったりしたとき、あなたには彼を慰める方法が組み込まれています。 病気の子供が他の食べ物を拒否しても、母乳を受け入れることがよくあります。
- 母乳育児の医学的利点（たとえば、母親と赤ちゃんのがんリスクの低下）の多くは用量に関連しています。言い換えれば、母乳育児が長くなるほど、予防効果は大きくなります。
- 母乳はアレルギーのある子供を守ります。
- 幼児の母親になるのは十分に大変なことですが、看護をすることで幼児の世話をしたり慰めたりする仕事が楽になります。 癇癪を和らげたり、機嫌が悪い子供を寝かしつけるには、授乳より良い方法はありません。
- 看護は、急速な成長と発達の時期に親密さ、安全性、安定性をもたらします。
- 赤ちゃんに離乳のペースを決めさせることで、準備が整う前に離乳するという不快な作業をしなくて済みます。
私が赤ちゃん主導の離乳に偏見を持っていることは明らかです。 それは私にとって非常に多くのレベルで理にかなっています。 誰かが、生後半年や一年を過ぎたら赤ちゃんに授乳すべきではないと言うなら、「なぜですか？」と尋ねてみてください。 彼らはそうするだろう 理にかなった理由を考え出すのは困難であり、ましてや経験に基づいて裏付けることができる理由はなおさらありません。 証拠。
これは、長期看護がすべての人にとって正しいと私が考えていると言っているわけではありません。 いつ離乳するかは非常に個人的な決定であり、場合によっては早期に離乳することが正しい決定です。 赤ちゃんが幸せで発育しておらず、母親がストレスを感じて赤ちゃんを楽しむことができない場合は、卒乳の時期が来ている可能性があります。 ほとんどの赤ちゃんは粉ミルクで十分に成長しており、どんな犠牲を払ってでも母乳で育てることは最も重要な考慮事項ではありません。 また、数日または数週間の授乳（または 1 回の授乳）でも、赤ちゃんにとって重要な利点があることを認識する必要があります。 看護は決して我慢比べであってはなりません。
早期離乳のガイドライン
早期離乳があなたとあなたの赤ちゃんにとって正しいと判断した場合は、次のガイドラインに従ってください。
- できるだけ徐々に行うようにしてください。 数日間は毎日 1 回の授乳をやめて、母乳の分泌量を徐々に減らしていきます。 数週間後には、1日に数回だけ授乳できるようになるはずです。 通常、最後の授乳は朝の最初の授乳と夜の最後の授乳です。 それほど急いでいない場合は、これらの給餌をさらに 1 ～ 2 週間続けてもよいでしょう。
- 赤ちゃんの担当医に相談して、どのような粉ミルクを推奨しているか聞いてください。 赤ちゃんは 1 歳になるまで牛乳を飲む準備が整わないため、適切な粉ミルクを見つけることが重要です。
- 幼い赤ちゃんは吸いたいという欲求が強いので、代わりのもの（哺乳瓶やおしゃぶり）を与えてください。 この時期に親指を見つける赤ちゃんもいますが、それに関してできることはあまりありません。 指しゃぶりをすることには利点があります。指しゃぶりをする赤ちゃんは自分で自分を落ち着かせる傾向があり、おしゃぶりに依存している赤ちゃんよりも良く眠れ、旅行に適していることがよくあります。
- この期間中は、物理的な親密さをたくさん提供してください。 赤ちゃんは授乳姿勢を授乳と結びつけるため、抱きしめることを避ける傾向があります。 しかし、たとえゆりかごを避けたとしても、赤ちゃんを寄り添い、肌と肌の触れ合いをたくさんすることが重要です。 所有。
決定が子どもに任されている場合、ほとんどの赤ちゃんは、固形物を食べ始める頃から授乳を減らし始めて、徐々に自分自身で乳離れしていきます。 身体的には、ほとんどの幼児は離乳の「準備ができています」。 すでに乳児ではない子どもの看護は、栄養上の必要性よりも、子どもの心理的、感情的なニーズを考慮して行われます。 しかし、年長の赤ちゃんの中には、乳離れの準備が整っていることをほとんど示さずに、乳児期から幼児期に移行する人もいます。
上の子の乳離れ
まだ準備ができていない年長児の離乳は、大きな課題となることがあります。 あなたとあなたの家族にとって適切な時期がいつなのかはあなただけが知っているので、幼児を断乳させることに決めても罪悪感を感じる必要はありません。 たとえば、また妊娠するかもしれませんが、それ自体は卒乳する理由にはなりませんが、 あなたの乳首がとても痛くて、歯を食いしばって幼児の授乳を楽しめていないかもしれません。 全て。 彼はあなたの憤りの感情を理解し始めているかもしれません、そして、それをやめるべき時が来ているかもしれません。
年長の赤ちゃんの離乳は、簡単ではないかもしれませんが、トラウマになる必要はありません。 以下にいくつかのヒントを示します。
- 可能であれば、数週間集中して離乳のプロセスに集中して取り組んでください。 1 年以上授乳している赤ちゃんは、明らかにこのことに夢中になっており、簡単にはやめられないでしょう。
- 提案はしないが、拒否はしない。 授乳するのは本人が本当に熱心な場合に限り、それ以外の時には授乳を申し出ないでください。
- 空腹や喉の渇きを最小限に抑えるために、定期的な食事、軽食、飲み物を提供するようにしてください。 赤ちゃんが授乳する理由は、空腹以外にも、快適さ、退屈、眠りにつくなどの理由があることも忘れないでください。
- 彼が授乳したい状況を最小限に抑えるために、日常生活を変えるようにしてください。 彼は退屈しているときに授乳したいですか？ おやつを食べたり、外を散歩したりして、彼の気を紛らわせてみましょう。 あなたはいつもお昼寝のときに彼と一緒に横になりますか？ 代わりに、彼に本を読んであげたり、揺すったりしてみてください。
- お父さんがそばにいる場合は、離乳食に積極的に参加するよう励ましましょう。 夜中に目が覚めた場合は、お父さんにもう一度寝かしつけてもらいましょう。 朝一番に授乳する場合は、あなたの代わりにお父さんに起こして朝食を食べさせてください。
- 彼の好みを観察し、尊重しましょう。 朝一番の授乳をやめるのに本当に苦労しているのであれば、無理に問題を解決するのではなく、しばらくその授乳を続けたほうがよいかもしれません。
- 年長の幼児（2 歳以上）の場合は、授乳の制限を設定することから始めることができます。 たとえば、「家に帰ったら授乳しますが、ショッピングモールでは授乳しません」と言うことができます。 あなたの都合に応じて、オンデマンド看護を代替看護します。
- 与えられた授乳の時間を短くしてください。 「もう十分です」と言ってください。 そして優しく口から乳房を外します。
要約すると、離乳は赤ちゃんの食事に他の食べ物を取り入れるとすぐに始まるプロセスです。 （これは、誰かがあなたにまだ乳離れを始めているかどうか尋ねたときに便利です。正直に「はい」と答えることができます）。 歯が生えてくる年齢が異なるのと同じように、赤ちゃんも乳離れする年齢は異なります。 赤ちゃんをいつ離乳させるかは、理想的には発育準備の兆候に基づいて、お母さんが決定します。 授乳期間に関係なく、母乳育児はあなたと赤ちゃんの両方にとって利益をもたらします。 段階的な断乳は、突然の断乳よりも常に優れていますが、それが不可能な場合もあります。
あなたも子どもも授乳が好きで、断乳する唯一の理由が、子どもからのプレッシャーにさらされている場合です。 他の人があなたがそうすべきだと考えているなら、あなたは継続するというあなたの決定について外部のサポートをさらに探す必要があります 看護。 授乳が楽しくなくなった場合、または断乳しなければならない正当な差し迫った理由がある場合は、 何が起こったかについて罪悪感を感じることなく、看護を行って、授乳した時間を良い気分にすべきです。 その間。
個人的な話ですが、私は 6 人の子供を育てました。 最初の3匹は1歳になる前に乳離れしました。 当時私はラ・レーシュリーグのリーダーで、友人たちは皆幼児の授乳をしていた。 自分の赤ちゃんが私にそんなことをするなんて信じられませんでした。私は彼らが大学に行くまで喜んで授乳するつもりでしたが、彼らに授乳を続けるよう説得する方法はまったくありませんでした。 食事を控えても効果はありませんでした。 次の 3 人の赤ちゃんとの経験で、「望むものには気をつけなさい」という古い格言を思い出しました。 実際にはバールでこじ開けなければなりませんでした。 私にとって興味深かったのは、離乳初期の子たちは指しゃぶりやブランケットホルダーをしていたのに対し、離乳後期の子たちは決して自分でおしゃぶりすることはなく、慰めと栄養補給のために胸を使っていたということです。 全員が初日からオンデマンドで母乳を与えられていたため、離乳体験の違いは個人差によるものとしか考えられません。
6匹とも正常で、よく調整されていることが判明したので、彼らの根本的に異なる離乳スケジュールは明らかに発達に長期的な影響を与えなかったことを報告できることを嬉しく思います。 とてもうれしいです。6 人の子供がいるので、他にも罪悪感を感じることがたくさんあります。
