LMH症候群にお悩みですか? 多くの母親と同じように、あなたもそうかもしれません。 在宅ワークママであるライターのカレン・デニングさんが解説します！
治りますか？
私がこの言葉を作ったのは、私が最初は仕事と家事を区別できなかったことを正当化するためでした。 最初、私は家族に私が本物の病気だと思い込ませました。 結局のところ、私は医学的な訓練を受けてきました。 このおかげで、私は整理整頓ができず、家が常に散らかっていることにある程度の同情を抱くようになりました。 最終的に真実が明らかになり、何かができること、そして何かをしなければならないことは明らかでした。 この問題の対処方法については、記事の後半で説明します。
ご存知のとおり、LMH は「直前のハウスキーピング」にすぎません。
症状
- 午後 11 時に大量の洗濯物を投入すると、子供たちは朝学校に着ていく服を得ることができます。
- 配偶者が仕事から私道に車を停め、夕食を作るのに十分な量の皿を洗うためにコンピューターから飛び上がるのが聞こえます。
- 「本当の」食料品の買い物をする時間が見つからないので、シリアル用の牛乳を買いに朝5時にコンビニに走ります。
- 電気会社が電気を止めてしまう前に、電気会社に急いで料金を支払いましょう。 結局のところ、コンピューターを実行するには電力が必要です。
- 夕食に一緒に来てもらうことはありません。 あなたの言い訳は、あなたの家族が有史以来最も長くインフルエンザに罹患していると他人に信じ込ませてしまいます。
治療の選択肢
- 業務を一口サイズに分割し、勤務日の 1 ～ 2 時間の休憩中に取り組みましょう。
- 食料品の買い物を週末の家族のお出かけにしましょう。 事前に映画とランチを楽しんでください。
- 子どもが十分な年齢であれば、洗濯の仕方を教え、各自が自分の洗濯物を担当できるようにしてください。
- 未就学児がいる場合は、他の専業主婦の親とベビーシッター協同組合に参加するか結成してください。 交代でお互いに休みを与え、全員が公平に休みを取れるように必ず記録を付けてください。
- 夕食の皿洗い、モップがけ、掃除機がけなど、その他の家事を書きます。 紙片に書いて、全員にボウルから絵を描かせます。 誰かがあまりにも頻繁に同じ作業に行き詰まった場合に備えて、トレードを許可してください。
クリエイティブになろう！ 自分の仕事に非常に情熱を持っている場合は特に、自分のビジネスから抜け出すのは困難です。 しかし、自分自身に対して合理的であり、他の人の助けを借りれば、すべてを行うことは可能です。 スーパーママやパパである必要はありません。
