子どもたちが喪失と悲しみに対処できるようにする9つの方法 – SheKnows

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子どもたちが悲しみに対処する際に抱えている最大の問題は、大人が自分たちの悲しみに対して不注意であり、認識が欠如していることです。 それについて話し、それに関するあらゆる種類の感情を表現し、子供たちがその問題を埋め合わせる方法を見つけるのを助ける必要があります。 損失。

多くの場合、親は自分自身で悲しみに対処するのが難しいため、子供の悲しみに対処する準備ができていません。 たとえば、多くのストイックなタイプの家族は、強くあることの必要性を強制して、ただそれを我慢していました。 このような家庭で育った場合、自分の感情を表現する手段がなくなるでしょう。 それは歓迎されないでしょうし、あなたもそれがわかっているので、自分の感情を押しとどめます。 これらの人々が親になり、そのサイクルが繰り返されます。 感情を外に出すと、それは健康的で正常であり、そこから構築する場所を与えてくれます。 当然のことながら、悲しみを表現した場合、次にそれをどこにぶつけるべきかを知る必要があり、また、あなたが親である場合は、子供にどのように指導すべきかを知る必要があります。

私は亡くなった親と連絡が取れない多くの子供たちと接してきました。 どうやって母親や父親の魂を生かしているのか、あるいは母親や父親との関係を保っているのかと尋ねると、彼らは分からないと言います。 彼らは、あなたの思考や記憶の中の他人との関係やイメージが決して消えることはないことに気づいていません。 肉体は死にますが、精神は死にません。 人々がどのようにして個人的に神を信じ、神とつながることができるのか、とても不思議です。 目撃したり見られたりしましたが、その同じ人々は、実際に見て、存在を知っていて、 愛されました。

経験的証拠の欠如に関係なく、世界中の人々が神の霊とつながっています。 彼らは、信じろと言われたことを信じることはできますが、自分でそれを結び付けることはできません。 子どもたちは霊的なつながりを築く方法を学ぶ必要があります。 彼らは亡くなった愛する人と話す方法を見つける必要があります。 年齢に関係なく、親はこの点について子供たちを指導しなければなりません。

最近、父親を亡くした若い女の子がいましたが、たくさん質問したにもかかわらず、父親について話すことができませんでした。 痛すぎた。 彼女は自分の感情を吐き出す必要がありました。 彼女は自分の感情を間違った方向に向け、男の子たちに困窮し、いつも母親に怒っていました。 私たちが一緒に働いたとき、私は彼女が父親の魂が彼女の周りと彼女の中に生きていることを理解できるように手助けしました。 彼女は違う考えを持ち始めました。 彼女はゆっくりと、自分の外側に焦点を当てるのではなく、父親との思い出、そして父親が彼女に与えてくれたものに焦点を合わせ始めました。 彼女は、これまでとは違った新しい方法で、しかしうまくいった方法で、再び彼とつながるようになりました。

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彼女は彼が死んで自分を捨てたことに対して怒りを表した。 彼は非常に多くのことに優れており、彼女に教えることができたのに、そこにはいませんでした。 彼女は、彼のガンによるひどい苦しみに対する悲しみと、それが彼を破壊したことに対する怒りを表明した。 あまりにも悲しかったので誰もそのことを話すことができず、それが彼女をさらに孤独に感じさせました。 彼女が本当の気持ちを吐き出した後、私たちは彼女の父親との思い出を生かし続けることに取り組むことができました。 もしあなたが大切な人を亡くした子供を抱えている親で、あなたもそうしているのなら、自分自身のために助けを求め、子供を助けてください。 ここでは、できることを 9 つ紹介します。

1. 愛する人たちに自分の気持ちを伝えるために墓地に行く必要があるとは考えないでください。 霊的発達を教えている人は、その人が墓地に住んでいないことを知っています。 彼らはあなたの心と精神の中に生きており、どこにでもあなたと一緒にいます。 その人の行動を実行することで、その記憶を生かしておきたいと考えます。

2. 毎日見ることができる具体的なリマインダーを作成します。 お気に入りのアイテムをクローゼットに置いたり、お気に入りの写真を部屋に置いたりしてください。 あなたの家の彫刻や彫像、あるいは生け花を彼らに捧げましょう。 彼らのために庭に木を植えたり、花を植えたりしましょう。

3. 風船に文字を添えて宇宙へ自由に飛ばしましょう。

4. 彼ら専用の特別な日記に彼らに手紙を書き、彼らへのプライベートなコミュニケーションをしましょう。

5. 気に入ったものを着て学校に行きました。

6. 誕生日にはお気に入りの食事を注文したり、お気に入りのケーキを作ったりしましょう。 彼らの誕生日には、ケーキとワインのボトルを墓地やお気に入りの場所に持っていくこともできます。悲しいなら、自分自身を悲しませてください。

7. 常に子供たちに、亡くなった愛する人について話し、自分たちがその親に似ていたこと、または親と同じような優れた資質を持っていたことを思い出させてください。 相手が悲しんでいたり、連絡が取れなかったり、返事がなかったりしても、そのまま続けて構いません。

8. 喪失感については自分自身で助けを求め、子供たちを助けるのが難しい場合はそれに対処してください。 あなた自身が助けを得られなければ、愛する人の魂を生かし続けるために子供たちがしなければならないことを手伝うことはできません。

9. 子どもたちに、毎日、この瞬間を意識的に生きるように教えてください。 人生は短いので、死んでいても生きていても、愛する人とのつながりを逃したくありません。