恥を知れ – SheKnows

instagram viewer

「何を考えているの? このことについて前にも話したことがありませんか?」 7歳の息子は、キッチンの床にこぼれた食べ物を見下ろしました。 事故の後、子供たちがよくするように、彼は彫像のように静止していた。 私が使った言葉や口調が影響を与えていました。 彼は涙と闘うために気を引き締め、物事を片付ける準備をした。

後で考えてみると、最悪の瞬間は食べ物が床に当たらなかったことに気づきました。 最悪の瞬間は、彼が感じていた恥と苦痛を隠している顔を見たときでした。 それは、私が彼が対処するにはあまりにも苦痛な大きな感情を「押し倒す」のを手伝う責任があると知っていたからです。

真実は難しかった。

私は息子に恥を感じるように教えていました。

このようなことはどのようにして起こるのでしょうか? 私たちの子育てはどうして私たちの中にある「最悪の部分」を引き出すのでしょうか?

恥の力学は非常に単純です。 彼らはしばしば、親と子の間の有害な関係の中心にあります。 子どもの行動を変えることができないとき、私たちはフラストレーション、屈辱、怒りなどの感情が押し寄せるかもしれません。 私たち自身が欠陥があるという感覚は、恥の感覚を伴い、子供の頃の歴史に関連している可能性があります。

子どもの頃、私たちは誤解され、虐待されていると感じることがありました。 その時に生じた恥の感情が、そのつらい瞬間を再び経験することから私たちを守る防衛機制を生み出しました。

親になると、私たちは子供たちとの関わりの中で、過去の恥に満ちた経験を常に思い出します。 感情と防御が雪崩のように押し寄せて、恥ずかしさが押し寄せてきます。

私たちが自分自身を恥じているとき、すべてが歪んでしまいます。 子どもたちが間違いを犯すとき、それは私たちの間違いです。 欠陥があるように見えると、私たちは欠陥があると感じます。 私たちは他人の意見や何が正しくて何が間違っているかを過度に気にするようになります。

そして、この恥辱の雪崩の中で、私たちは何よりも大切なもの、つまり子供たちのニーズを見失ってしまいます。

家族に対する恥の影響を制限または回避するための手順をいくつか紹介します。