カップルが喧嘩した後、部屋に入るとすぐに重くて長く続くネガティブな感情を感じたことを覚えていますか?
カップルはどうすれば、お互いの間に生じ得る強い感情をコントロールする方法を学ぶことができるでしょうか?
意識的な関係を築くには、パートナーの間に生まれる感情を認識することが重要です。 特に親密なカップルの場合、彼らの感情の合計は個々の感情の合計よりも大きいため、 部品。 カップルがお互いの個人的な違いに焦点を当てるのではなく、彼らの間に生み出されるエネルギーに気づき、気を配ることを学ぶと、意識的な関係を築くことになります。
私は、パートナーが最初に関係のロマンチックな段階を通過する傾向があることを観察しました。そこでは、彼らの結合された意識は活気に満ち、活発で充実した状態を保ちます。 この時点では、彼らはお互いの違いを認識していません。 これらのカップル間の感情は世界中に明るい光を放ち、人生は美しい万華鏡のように見えます。 このロマンチックな段階では、カップルはパートナーと世界に、美、善、愛のイメージで満たされたキャンバスを投影します。 そして、美しい色の虹の組み合わせに焦点を当てることで、彼らはより高い意識に飛び込みます。
ロバート・ジョンソンは、恋に落ちることは、人間よりもはるかに偉大な世界への入門であると述べました。 個人 – それは日常を超越した愛、真実、美の理想への入門です 人生。
カップルがお互いの違いや欠点に気づき始めると、パートナーが人生の詩の象徴であり触媒であることに気づかなくなります。 ロマンチックな段階では、彼らはお互いを理想的な見方で見ます。 しかし、数か月、数年後、彼らが権力闘争に陥ると、パートナーは段ボールの切り抜きとなり、そこに自分自身の過去の脅威的な人物が投影されます。 そのような認識は、魂のない、自動的な、厳格な、正しい対反対を引き起こします。 間違ったゲームは、パートナーをお互いから引き離すだけでなく、結合された意識のポジティブな超越性からも引き離します。
カップルが裁判官や陪審に個人的な違いを訴訟してもらうことを望む代わりに、彼らは発展することができます。 しばしば無意識のうちに存在する、潜在的な創造力や破壊力を管理するためのツール。 彼ら。
1. お互いの違いではなく、二人の間のプロセスに焦点を当てましょう。
2. 繰り返される議論の中でより深い意味を探しながら、自分自身とパートナーの両方の不完全性を受け入れるように努めてください。
3. 自分が学習したパターンがパートナーに投影されることに興味を持ちましょう。
4. 破壊的な行動ではなく、創造的に人生を向上させるために、人間関係の感情を組み合わせて利用する方法を学びましょう。
5. お互いの人生を小さくするのではなく、大きくするように努めてください。
6. あなたの理想的な関係がどのようなものであるかを共同で作成し、毎日そのイメージを視覚化します。
7. 自分自身に対して、そしてお互いに対して、共有された意識にダメージを与え、最終的には破壊する可能性がある破壊的な相互作用には参加しないことを誓約します。
スティーヴンとオンドレア・レヴィーンは「愛しい人を抱きしめる」の中で、今ここでのスピリチュアルなプロセスの中で、彼らが互いを「存在」として絶えず展開しているものとしてどのように見ているかについて書いています。 彼らはまた、結合された意識を「最愛のエネルギー」とも呼びます。
私たちの権力闘争を創造的なエネルギーに変えるのは難しいプロセスかもしれません。 トーマス・マートンはこう書いています。「…真の愛と祈りは、祈りが不可能になり、心が石になった瞬間に学びます。」
マリオン・ウッドマンは、結婚3年目で初めて夫が自分の投影から解放されているのを見たとき、夫がキッチンでカタカタ音をたててポーチドエッグを作ろうとしているのを聞いたときについて語ります。 最初、彼女は「すべき」という観点から考えるようになり、キッチンでの彼の不適格さを批判するようになりました。 それから、彼女はすべての判断を手放し、バミューダパンツをはいた細い足で不完全なポーチドエッグを抱えて立っている彼を初めて自分の目で見ることができました。 彼女はとても深い愛を感じました。
「優しい目」で見ることを学びましょう。 批判せずに、思いやりと愛のこもった優しさをもって見守ってください。
Copyright 2005 リンダ・マイルズ博士
