アーティ・セケイラのチキンとオルゾ料理は忙しい学生時代に最適 – SheKnows

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学校が再開され、生活はさらに混沌としたものになりました。 放課後のアクティビティ、遊び、スポーツなどにより、一日の終わりには夕食の準備をする時間が少なくなります。 幸いなことに、 アールティ・セケイラ 彼女のお気に入りのワンポット料理を紹介してくれました。それはすぐに完成し、一日の終わりに最小限の片付けで済みます。

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「女の子たちが学校に戻ってきたということは、簡単で満腹感があり、大勢が喜ぶものを必要としているということです」 レシピ 私の後ろポケットの中に」とセケイラさんはインスタグラムのビデオのキャプションに書いた。 「女子に大人気のワンポットデート、栗と鶏肉のオルゾ添えです!」 カリフォルニアデーツの自然な甘さが、チキンの温かいスパイスと栗の心地良い風味ととてもよく合います。 とても危険でした! 試してみますか?」

(絶対にそうすべきです!)

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このおいしい料理を作るには、まずパンチェッタまたはベーコンをカリカリに焼き色がつくまで調理し、次にレンダリングされた脂肪から取り出して、後のために取っておきます。 別のボウルで鶏もも肉にスパイスとオリーブ油やアボカド油などの中性油を加えます。 混合物を鶏肉にマッサージします。

フライパンにもう少し油を加え、油がチラチラしてきたら太ももをフライパンに置きます。 底が茶色になるまで焼き、数分後にひっくり返して取り出します。 鶏肉にまだ完全に火が通っていなくても心配する必要はありません。 後でポットに戻します。

残りの材料を煮てから、未調理のオルゾを加えてかき混ぜ、オルゾの部分に色が付くまでもう少し煮ます。 あとはチキンスープと生クリーム、ナツメヤシ、栗、タイムを加えて混ぜるだけです。 すべてを一緒にかき混ぜ、鶏肉​​を鍋に戻します。 沸騰させ、蓋をして煮込み、出来上がりです。

をチェックしてください 完全なレシピは Sequeira の Web サイトにあります すぐに食卓に出せる手早く簡単なレシピが必要なときに。