2010 年 3 月 5 日、ちょうどその時 妊娠31週目医師は、ほんの数分前に受けたノンストレステストではすべて問題がなかったと言いました。 看護師が私のフックを外そうとしたとき、私は泣き始めました。 私は彼女に何かが間違っていると言いました。 赤ちゃん だった 蹴らない、動かないので、もう一度お試しください。 彼らは私をさらに数分間検査させ、その後、超音波検査のために私を別の部屋に連れて行きました。
1時間も経たないうちに娘が緊急出産しました 帝王切開. 彼女の体重は2.5ポンドでした。 彼女のAPGARスコアは悲惨なものでした。 彼女の叫び声は決して聞こえなかった。 医師たちは、彼女は一晩生きられないかもしれないと言いました。
彼女がやった。 彼女は新生児集中治療室で8週間過ごしました。 NICU肺が発達する一方で心臓は治癒し、「吸う、飲み込む、呼吸する」方法を学びました。
私はその 56 日間をずっと彼女のそばで過ごし、彼女のバイタルを監視する機械を見つめ、アラームが鳴るたびにパニックになりました。
私の娘は今12歳(!!)ですが、NICU時代のことを昨日のことのように覚えています。 モニターのビープ音と金切り声。 看護師のスニーカーをシャッフルする音。 恐怖、不安、罪悪感、過剰警戒、そして嫉妬。 希望。
最も鮮明に覚えているのは、生まれたばかりの赤ちゃんを持つ両親の顔に恐怖の表情が浮かんでいたということです。 当時、私はアドバイスできる立場にありませんでした。NICU での経験をまだ理解していませんでした。 私は今、少なくとももう少しだけそうしていますが、NICUの保護者たちに伝えたいことは次のとおりです。
NICUの看護師はあなたの赤ちゃんを愛しています.
私の人生で最も奇妙な経験の一つは、赤ちゃんを連れずに病院から歩いて出てきたことです。 私は妊娠中、病院でも自宅でも絆や肌と肌の触れ合い、母乳育児についての本を読んで過ごしていましたが、突然、そのどれもが選択肢になくなりました。 赤ちゃんを家に連れて行くことはおろか、抱くことすら許されませんでした。
私がそばにいたときでも、見知らぬ人たちが私の赤ちゃんの世話をしてくれました。 彼らは彼女の栄養チューブ、呼吸チューブ、体温を調整しました。 彼らは彼女のおむつを交換した。 私が彼女を抱くことを許されていない間、彼らは彼女の壊れやすい体に必要なことをすべてしてくれました。
彼らはあなたの赤ちゃんを愛しているのでそれをします。 彼らは彼女を応援しているからです。 そしてあなたのために。
NICUの親が覚えておくべき真実は、見知らぬ人が赤ちゃんの世話をしているわけではないということです。 あなたの赤ちゃんを愛する人々があなたの赤ちゃんの世話をしています。
自分を信頼し!
NICU に入院してしばらくして、NICU の看護師たちが私の未熟児の世話を非常に巧みに行っているのを見て、私は自分の赤ちゃんの世話をする能力に自信を失い始めました。 彼女はとても小さくて壊れやすかったので、私には看護師たちの熟練した手がありませんでした。 看護師たちが患者さんに教え、保証してくれたにもかかわらず、私には看護師たちのようなことはできない、あるいはそう信じていました。 （看護師さんにも教えてもらいましょう。 彼らが提供するあらゆる教育を活用してください。）
NICU の保護者にとって、滞在が 1 日であろうと 56 日間であろうと、自分はこの仕事に向いていないのではないかと感じてしまいがちです。 大きすぎます。 NICU から赤ちゃんを家に連れて帰る時期が来たと告げられたとき、その気持ちは 1,000 倍強くなります。看護師もモニターもなし、あなただけです。
あなたは産科病棟にいる他の新しい親と同じように準備ができていると信じてください。火の中に投げ込まれて反対側から出てきたので、おそらくさらに準備ができています。
自分の NICU での経過を他の人の NICU 経過と比較しないでください.
NICU での生活で最も困難な部分の 1 つ、特に NICU に長期入院する人にとっては 私はそこにいて、新しい家族がNICUに出入りするのを眺めていましたが、私の赤ちゃんの成長は停滞しているか、または進んでいないようでした。 後ろ向きに。 彼らが去るのを見ていると、私は失敗したような気分になりました。 私たちがNICUを離れることはないと信じるのは簡単でした。
そうしました。
NICU への道は直線的ではありません。 他の人もそうしません。 あなたにできる最善のことは、自分の NICU の話を他の人の話と比較するのをやめることです。 そうすれば、何時間もかかる心の痛みがなくなり、赤ちゃんの立ち会いが楽になります。
現在に留まる.
現在に留まると言えば、不可能に思えるかもしれませんが、今この瞬間に留まることです。 娘が生まれたとき、医師は発達の遅れや長期的な健康上の問題について警告しました。 スパイラルするのは簡単でした。
将来何が起こるか、そして人生がどうなるかについて渦巻き状に考えても、現在の私や娘には何の役にも立ちませんでした。 目の前の瞬間、目の前のマイルストーンに集中し、それを祝うことが助けになりました。
自分に恵みを与えてください.
NICU は、独自の語彙、リズム、流れを備えた独自のエコシステムです。 それをすべて学ぶには時間がかかります。 学習曲線はひどく急です。 さらに悪いことに、あなたはこの異国の生活に入るという選択をしなかったという事実があります。
自分に親切にする。 罪悪感や恐怖、あるいは他の何千もの感情の組み合わせであっても、感じるべきものは何でも感じるためのスペースを自分に与えてください。
サポート システムにお任せください。
NICUの旅は間違いなく圧倒されます。 それは誰にとっても自分一人で処理するには多すぎます。 パートナー、友人、家族など、誰にでも頼りましょう。 見知らぬ人ではない看護師に話しかけてください。 新しい親のための病院のリソースを探してください。
自分を大事にして下さい.
緊急帝王切開の後、私は回復するのが非常に困難でした。 医師や看護師は私に、娘がNICUにいる間は休んで、回復に時間を使い、準備ができたときに娘にとってより良い母親になれるように勧めました。 そのアドバイスを受け入れるだけでも罪悪感を感じました。 結局のところ、娘が呼吸器をつけられているとき、母親は自分のことをどう思うのでしょうか？
自分のニーズを無視したことで、回復が長引いてしまいました。
現実はあなたです 必要 たべる。 あなた 必要 寝るため。 あなた 必要 シャワーを浴びる。 あなた 必要 新鮮な空気を得るために。 出産したら治さなければなりません。
あなたにはまだニーズがあり、これらのニーズは満たされなければなりません。 あなたの赤ちゃんは元気で、あなた自身にとっても、未熟児にとっても、より良いあなたになるでしょう。
あなたは一人ではないことを忘れないでください！
NICU の保護者が知っておくべきことは、ほとんどの場合、彼らは一人ではないということです。 これまでに多くの人がNICUの道を歩んできました。 少し重すぎると感じたときに、たくさんの人があなたを支えてくれます。 それを知ることが、あなたが知っておくべき唯一のことである場合もあります。
私の娘はもうすぐ十代で、私の身長とほぼ同じです。 彼女がかつて私の手のひらに収まったことが信じられないことがよくあります。 彼女が生きるためにどれだけ苦労しなければならなかったのか、信じられないこともよくあります。 私たちの NICU の旅はずっと前のことのようにも感じられ、またつい昨日のことのようにも感じられます。 いつかあなたもそうなるでしょう。
