ベイツを育てる 今夜は減量ショーのようになってしまいましたが、生産的でも健康的でもありませんでした。
ベイツ家の家長であるケリー・ジョーさんは、健康的な食事をして長期的にライフスタイルを変えるのではなく、「すぐに効果のあるものが必要だ」と子供たちに伝えています。
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彼女は娘ミカエラの結婚式の準備をしており、それまでに体重を減らしたいと考えています。
彼女はまた、結婚式のためにドレスを買いに行って、特別に大きなサイズを手に入れたような気分になるのは嫌だとも言いました。
これらはすべて、自分自身に満足したいと思う完全に正当な理由ですが、そこに到達するための彼女の戦略はかなり外れています。
念のため言っておきますが、これは結婚式で家族がチキンサラダ、サブサンドイッチ、チップスなどのファストフードスタイルのディナーをすることに決めた直後のことです。
ベイツ家が飲み物としてお茶とレモネードしか提供していないと述べたことを考慮すると、少なくとももう少し健康的なものになるだろう。
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ケリー・ジョーも、夫のギルとの競争で減量に挑戦することにしました。 しかし、彼らは減量を根拠にするつもりはありません。そうすれば、ギルは明らかにサイズに基づいて勝つでしょうから。 むしろ、子供たちに誰が一番似合うかを決めるよう求めるつもりだ。
ケリー・ジョーもギルもユーモアたっぷりなので、この種のことはうまくいくのだと思いますが、彼女が本当に健康的なライフスタイルに取り組みたいと考えているのであれば、体重計が最適です。
コンテストが始まる前夜にレストランで本当に不健康な食事を食べるという彼女の戦略にも重大な欠陥がありました。 幸いなことに、彼女の子供たちはその間違いに気づきました。
言うまでもなく、彼女はジーンズのスカートを履いてウェイトリフティングをしています。
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重要なのは、私はフィットネスの専門家ではないということです。 健康で活動的になり続けるための私自身の個人的な旅以外では。 しかし幸運なことに、私は非常に健康志向の強い家族の出身なので、栄養についてはこれまでも、そして常に話題になっているようです。 そのおかげで、簡単な修正はすぐに失敗することが多いことを私は知っています。 そして、自分の内側ではなく外側でどう感じているかにもっと焦点を当ててしまうと、気分が悪くなり、台車から転げ落ちてしまう確実な方法です。
