直前 エマ・ラブウェル に手を差し伸べた 仕事のためのペロトン、ウェルネスの専門家であり著者である彼女は、自分のキャリアに本当に迷っていたと感じていました。 「私はフィットネスインストラクターをしていましたが、脇道にそれてしまい、少し迷っていて、自分が何をしているのかよくわかりませんでした」とラブウェルは思い出します。 「フィットネスを教えるために、片道1時間半かけて別のテクノロジー企業に通勤していましたが、そこではあまりお金を稼げず、とても途方に暮れていました。」
ラブウェルさんは、当時、自分の目的が何なのか疑問に思ったと付け加えた。 そして、たとえ低い点に直面したとしても、そのような瞬間は私たちを次の方向に導くために必要だと彼女は言います。 「ペロトンの直前で、おそらく私は最低の状態でした」と彼女は言います。 しかし、彼女は自分の置かれている状況にこだわるのではなく、自分の人生において行動を起こすことを決意しました。
「そこに座ってそこに留まるだけではなく、実際に行って変化を起こすことで、感情を感じることが必要です。 だって、ただ座って自分自身を悪く感じたら、何が起こるでしょうか？」 彼女はさらに、「ブレインストーミングをしたり、話したり、人々とつながったり、インスピレーションを得たり、新しいアイデアを得る必要があります。そして今、私はここにいます。」
同じような状況にある人々への彼女のアドバイスは何ですか？ ラブウェルは、物事を隠蔽しないことを強く支持している。 「物事を感じてください。しかし、その後は行動を起こさなければなりません」と彼女は言います。 「感情を認めるだけでは十分ではありません。 [自問してください]『次のステップは何ですか?』
