TikTok は、髪をなでる、液体クロロフィル、シャワーでオレンジを食べるなど、健康関連や栄養に関する興味深い実験をいくつか生み出しました。 そして、これも例外ではありません: TikTokers (以上) 1億9,100万、正確に言うと）初乳について話題になっています…ご存知のように、出産直後、通常の母乳が出る前に出てくる「初乳」液です。
ソーシャルメディアアプリを利用する新米親の中には、幼児にそれをどのように表現すればよいかを考えたり、さらにはどのようなことについて話し合ったりしている人もいる。 妊娠後期に体液が漏れたときに行うものですが、自分自身の一部としてそれを自分自身で摂取している人もいます ダイエット。 そうです、成人も初乳が腸と免疫の健康に有益であるとして、主にサプリメントの形で摂取しています。
赤ちゃんにとって初乳の利点は何ですか?
久しぶりに読んだ方、または初乳について初めて知った方のために、簡単に復習しておきましょう。初乳には栄養素が豊富に含まれています。 成熟した母乳よりも、出産直後の赤ちゃんの免疫、消化、成長、発達を促進します。 誕生。 「新生児には初乳からのタンパク質、炭水化物、脂質が必要です。 その抗体と免疫学的成分は、親の抗体のおかげで新生児を感染症から守ります」と免疫学の研究者であり、CEO兼創設者のシャラ・コーエン博士は述べています。 がんケア小包. また、健康的な消化のために新生児の胃腸管を活性化するのにも役立ちます、とコーエン氏は付け加えます。
産みの親の初乳の供給が完了すると、通常は産後 1 ～ 2 日後になります。 キム・ラングドン博士オハイオ州に本拠を置く産婦人科医である、早産や短腸症候群などの特定の健康状態にある赤ちゃんは、次のような可能性があります。 母乳（初乳の残骸が含まれている可能性があります）と一緒に食事に初乳を補給すると、さらなる利益が得られる可能性があります。 栄養補給。 その時点で赤ちゃんが摂取できる人間の初乳はもう残っていないため、粉末状の牛からの初期の乳であるウシ初乳が、高タンパク質の選択肢の 1 つとなります。 2021年の振り返り これがすべての赤ちゃん、特に乳糖に敏感な赤ちゃんのサプリメントとして機能するかどうかを確認するには、より大規模な臨床試験を行う必要があることを示しています。
大人が初乳を摂取しても大丈夫ですか？
この結果は、乳児が初乳を摂取することが潜在的に有望であることを示していますが、初乳が主な消費者層であるため、これはそれほど驚くべきことではありません。 しかし、TikTokerやサプリメントブランドが主張しているように、成人の健康に有益であるという主張に真実はあるのでしょうか？
ボトルから直接初乳を飲む成人は多くありません。彼らはほとんどがウシ初乳から作られた同様のサプリメントを摂取しています。 サラ・レイホール博士、船内認定神経科医, CEO兼創設者 アルムラウシ初乳サプリメントを販売するブランドである同社は、人間が摂取しても安全であることを保証し、初乳の「定期的に摂取した場合の比類のない抗炎症特性」を宣伝しています。
一 勉強 インド産の研究結果は、これが真実である可能性を示しており、牛によって作られる初乳は、人間の初乳の組成と非常によく似た高タンパク質の「万能ドナー」であるということです。 炎症を鎮め、腸内の免疫反応を強化する可能性があり、トレーニング後の筋肉の回復を助ける成長因子も含まれています。
初乳は代替医療や機能性医療の定番となっているため、主流の医学ではサプリメントとして初乳を使用することはあまりありませんでした。 もっと リサーチ は行われ始めており、成人に対する初乳の利点をさらに調査するには、より多くのプラセボ対照臨床試験とランダム化臨床試験が必要です。 栄養.
