幼い頃に、 黒人の子供たち 彼らは自分が持っているものの半分を手に入れると2倍になるというマントラを教え込まれています。 それは私たちが呼吸する空気、私たちが飲む水、私たちの魂の手形の中にあります。 特にそうしなければならないと言われたことは覚えていませんが、 2倍良い 白人の学友として、私は別の方法でメッセージを受け取りました。 薬物中毒の両親と暮らしていたため、私の幼少期は不安定でした。 しかし、祖父母が私と弟を「黒人養子」にした後、私は自分が他の人と同じであることを証明しなければならないと感じました。 私は優等生コース、最高の成績、全米ナンバーワンの公立大学への入学によって、人生における自分の地位を証明されました。
しかし、1度では十分ではありませんでした。 私はロースクールに少し入学し、その後大学院の学位を取得しました。 歴史の教授になることも目前に迫っていたが、その後、黒人優秀者への安全なルートから階級を破った。 それは 1990 年代半ば、 自分の情熱に従ってください 心に響きました。 私はまさにそれを実行し、の最初の幹部に加わりました 黒人ロマンス作家 大手出版社から出版されること。 何年も経ってから、私はアマゾンのベストセラー第 1 位のノンフィクションに移りました。 母性はとても白い：アメリカにおける人種、ジェンダー、子育てについての回想録、人種と養子縁組に焦点を当てた黒人作家による最初の子育て本。
私は無意識のうちに、自分が2倍良いという考えに応えようとしてきました。 自分自身と、機会を与えられなかった先祖たちのために卓越性を追求するというプレッシャー もつ。 母親として、私は自分がこの世代の哲学を再現していることに気づきましたが、子供たちのコストについて再考し始めました。 特に世界的なパンデミックと人種差別を乗り越えた後、子供たちに多大なプレッシャーをかけている 計算して。
数十年経った今でも、黒人たちが白人に対して私たちの人間性を証明しようとしている様子を思い出します。 私たちはスポーツ、教育、芸術における卓越性を通じてこれを達成します。 私たちは自分たちの価値を証明します 経営幹部の「唯一」 それは、アメリカ企業における白人男性の権力ブローカー、または初の黒人大統領および副大統領になることによって予約されています。 企業世界の黒人は日々直面している
マイクロアグレッション そして「黒人女性が職場で直面する不平等は、しばしば感情的な負担につながり」、その中で黒人女性は常に「 偏見、差別、不当な扱いから身を守るために警備員を務めています」と研究担当副社長のドニカ・トラヴィス氏は言う。 で 触媒.それにもかかわらず、私たちは、両親が持っているものの半分を手に入れるためには2倍の能力が必要であると私たちに教え込んだ両親を喜ばせたいと思って、闇税を支払い続けています。 彼ら 白人、クリスチャン、シスジェンダーのアメリカ人であり、そのためにシステムが構築されたのです。
しかし、私たちの祖先は間違っていなかったし、実際に時代を先取りして考えていました。 彼らはその存在を知っていた 2倍良い それは私たちの翼の下にある風となって、私たちを人種の壁を越えて、一定のレベルの雇用、教育機関、近所に連れて行ってくれるでしょう。 しかし、卓越性に対する絶え間ない高い期待が私たちの心の鎧に亀裂を入れる前に、人ができることは限られています。 なぜなら、2倍善良であるということは、私たちが尊厳と精神的健康を保ったまま体系的な人種差別を克服できると誤って仮定しているからです。
ブラック・エクセレンスのダークサイド
黒人が白人に承認を求めるとき、私たちは黒人の優秀性を信じて自分たちの夢を制限してしまいます。 反黒人差別、人種差別、性差別、神経多様性、企業の透明性、精神的衰弱から私たちを守ってくれるでしょう。 本質的に、私たちはチャンスは一度しかないという考えが根付いています。 間違い、疑い、やり直しが入る余地はありません。 の 失敗の賜物 私たちはどこへ行くにも自分の人種と性別をすべて持ち歩くので、それは私たちには向いていません。
黒人例外主義は、黒人が偉大さのために健康、精神的幸福、福祉を犠牲にすることを奨励している、とジャニス・ガスマン・アサレは書いている。 フォーブス. それは、私たちが知らない人々からの表面的な名誉勲章です。 認められると嬉しくなり、かつては手の届かなかったものが今では達成可能であると信じる勇気を与えてくれます。
しかし、少数の人しかアクセスできない台座に置かれることには暗い側面もあります。 期待のハードルが高いため、能力はあるが2位になったり、まったく完走できなかった人たちにはチャンスがほとんど残されていません。 それは、私たちは十分に努力していない、成功するための才能や洞察力が欠けているという人種的な固定観念を強化します。 人々には見えていないのは、黒人の優秀性が燃え尽き症候群の原因ではないということです。 詐欺師症候群、そして多くの黒人が家族、地域社会、人種を失望させないために耐える静かな絶望。 「黒人が優秀であるというプレッシャーは、ストレスの増大、不安、うつ病、その他の深刻な精神的健康上の懸念につながる可能性があります」と述べています。 アクア・ボアテング博士、ペンシルベニア州の心理療法士。
黒人の卓越性をモデル化することによる精神的ストレス
有名人であっても、黒人が優秀であるというイメージを維持するというプレッシャーに無縁ではありません。 たとえば、4回の金メダリストであるシモーネ・バイルズは、2022年の東京オリンピックで団体決勝を棄権した。 ツイスティ—上下を判断できないこと。 重傷を負う危険を冒すよりも、バイルズは 彼女の精神的健康を選択した. 彼女の言葉を借りれば、「体の健康は心の健康でもある」のです。 彼女は自分のメンタルヘルスに気を配ることを恥じておらず、注意欠陥・多動性障害の向精神薬を服用していることについては透明です（ADHD)、影響を与える精神疾患 執行機能 計画性、集中力、じっと座る能力などのスキル。
スポーツ界を騒がせたもう一つの例は、テニスチャンピオンの大坂なおみの全仏オープン棄権だった。 彼女は彼女を共有しました 不安 試合後のインタビューについて「実のところ、私は2018年の全米オープン以来、長い間うつ病に悩まされており、それに対処するのに本当に苦労していました。」と語った。
バイルズと大坂は、精神的にタフであることが何を意味するかを再定義した。 彼らは弱さの中に強さを見出し、その休息や反省を共有し、 治療アプリ、そして精神的健康を管理するのに役立っている薬。
二人の女性は、ジムやコートでの可能性を超えた並外れたアスリートです。 彼らの代表は、パンデミック後の世界において私たちが必要とする声の一部であり、メンタルヘルスや他の人の2倍優れているという問題のある物語についてオープンに話すことができます。 黒人コミュニティのうつ病が頭をもたげているのはスポーツだけではありません。 2019年のミスUSA、弁護士、テレビパーソナリティのチェズリー・クライストが2022年に自殺で亡くなった。 クリストさんはプロとしてトップに立っていましたが、同時に暗闇の中で生きていました。 高機能うつ病. 彼女の黒人の卓越性は彼女を救うのに十分ではありませんでした。
2 倍の成績にも限界があり、これはニコール・ハンナ・ジョーンズがノースカロライナ大学での在任期間を拒否されたときにも感じられました。 ハンナ・ジョーンズ女史はピューリッツァー賞を受賞し、ナショナル・マガジン賞を3回受賞した「天才」マッカーサーです。 補助金受賞者、ピーボディ賞、ジョージ・ポーク賞を2回受賞、ナイト賞の公共サービス受賞者 勝者。 黒人の卓越性だけでなく、ジャーナリズムにおける一般的な卓越性の柱であるにも関わらず、彼女は2倍の功績を得ることができなかった。 これは主に彼女のせいです 1619プロジェクト、アメリカの歴史から黒人が抹殺されたことについての厳格な調査。 このプロジェクトは、境界線の外側を彩りました。 世間体政治. エブリン・ブルックス・ヒギンボザム博士が提唱した、世間体を重視する政治とは、 人種的高揚と政治的進歩のための戦略 19 世紀の黒人女性が社会変革を達成するために使用しました。 疑いもなく、21世紀のニコール・ハンナ＝ジョーンズは、礼儀正しさ、行動、成功といった主流の理想に同調することに悪びれずに反抗し、その代償を払った。
新型コロナウイルスによる黒人女性への精神的打撃
疑いもなく、2020 年の新型コロナウイルスのパンデミックと人種差別により、すべての人にとって状況がさらに悪化しました。 による 米国政府、パンデミックはメンタルヘルスにおける二度目の国家的危機を引き起こしました。 また、より社会的であると思われていた黒人コミュニティにも光を当てました。 弾力性のある 白人よりも精神疾患にかかりにくい。 歴史的に「押し続ける」という神話的な能力に恵まれてきた黒人女性たちは、私たちがもはや世界を支えていくことはできないことをついに認めている。 10歳から34歳まで、黒人少女と黒人女性の死因のトップ10に自殺がランクインしている。 CDC から抜粋されたこれらの統計 勉強、黒人の少女と女性が現在経験している差し迫った危機を表しています。
2倍優れているという考えを振り払ったからといって、私たちがこの世界で尊敬されなくなるわけではありません。 一つアドバイスに従えるとしたら、それはハンナ・ジョーンズ女史の言葉です。 卒業式の挨拶 スペルマン卒業生に向けて、「私たちが例外的ではなく、私たちのコミュニティのすべての人が自分の可能性を最大限に発揮して働く機会を与えられる世界を目指して取り組むのが私たちの義務です。」
