多くの家族にとって、 学校に戻る また、秋のお気に入りの娯楽である「青春」が戻ってくることを意味する場合もあります。 スポーツ. 新しく詰め込まれたスケジュールを簡単にこなすことができる人もいますが、多くの親（私も含めて）はすべてを把握し続けるのに苦労していると感じています この数週間は、日没が早まり、涼しい気候が到来し、宿題が戻ってくるなど、学校の開始によってもたらされるさまざまな出来事が起こります。
ほとんどの親は秋のスポーツシーズンの始まりを乗り切る唯一の方法のように感じていますが、 自分自身のクローンを作成する場合、負けずにシーズンを乗り切るのに役立つハックがいくつかあります あなたのクールさ。
食事の準備。
ユース選手の親がよく言う古いジョークがあります。スポーツシーズン中の夕食は 4 時半か 9 時半のどちらかで、その間はありません。 平日の夜の試合や練習のほとんどは 6 時に始まります。つまり、子供たちが宿題を終え、親が仕事から戻ってくる頃には、基本的には家を出る時間になっています。
ほとんどの親は、出かける前に急いで何かを食べようとするか、家に帰って夜が終わるまで食事を待つかで迷っています。 そのため、時間（と空腹）を賢く管理するのに苦労している人にとっては、多くの問題が生じる可能性があります。 親でライフスタイルライターのジェネ・ルチアーニ・セナさんは、夕食の困難に対処する方法の1つは、この夜はサバイバルモードであるという事実を受け入れることだと語ります。 「私は鍋料理をたくさんしていますが、みんなが完璧に食べるために自分を責めないことも重要です」と彼女は言います。 「午後9時半にマクドナルドになることもあります。 大事なのはただ乗り越えることだ！」
自分が持っているものを使って仕事をしましょう。
正直に言うと、毎晩家を出なければならない前に、毎晩のやることリストからすべてを消し去ることはできません。それがジャネット・カプルンの理由です。 2 人の子供の母親である子育て著者の著者は、たとえそれが宿題をすることを意味するとしても、あなたと一緒に達成するために道中で何ができるかを考え出すことを提案しています。 飛ぶ。 「車の中に置いておく、移動可能な『宿題ステーション』を作りましょう」とカプルン氏は言います。 「鉛筆、消しゴム、はさみ、ノート用紙、その他の基本的な消耗品を入れたシンプルなプラスチック製の箱を使用すると、子供たちは外出先でも宿題をすることができます。」
小さなことに対処するには助けを求めてください。
これらのゲームや練習はすべて、幼い兄弟にとっては難しいものであり、さまよってしまう可能性があります。 フィールドの周りでは選手の気が散り、大きな子供たちを見るのが難しくなります。 遊ぶ。 セナは、必要なときに大きな子供の生活に完全に参加できるように、子供たちを争うのを手伝ってもらうために援軍を呼ぶことは恥ずかしいことではないと言います。 「他の子供たちがスポーツをしているときは、末っ子のためにベビーシッターを利用しています」と彼女は明かします。
すべてまっすぐにしておいてください。
一部の家族にとってもう 1 つの大きな問題点は、誰がいつ、どこにいなければならないかを追跡することです。 「スケジュールを立てて全員が同じ認識を持つことが不可欠なので、スマートフォンで家族のカレンダーを使用しています」とセナさんは語ります。 「運は準備万端の人に味方すると思います。だから、毎週その週のスケジュールを確認することが重要です」 日曜日、誰がいつどこへ行くのか、荷物が適切に梱包されていることを確認する 斑点。」
ホチキス針が手元にあることを確認してください。
練習や試合を座ったことのある人なら誰でも、すべてのベースをカバーすることがいかに重要であるかを知っています（スポーツダジャレを意図したもの). それは、どこに行っても重要なアイテムを常に持ち歩くことを意味します。 「私はいつもカバンに椅子、毛布、日焼け止め、虫よけスプレー、バンドエイド、ドライアイスパックなどの応急処置キットを置いたままにします。 ワイプなどは常にトランクに入れているので、練習や試合に必要なものを忘れることはありません」セナ と言う。
また、イベントのたびに子供のダッフルバッグを必ず詰め直すことも非常に重要です。 「私たちはスポーツバッグを常に梱包し、次の試合や練習に備えて補充するようにしています。 そして、私たちが苦労して学んだことなので、予備のもの（すねあてやカップ）を手元に用意しておくことも役立ちます。」
食べ物はいつでも欠かせません！
お腹が空いた子供ほど気が散るものはありません（または、少し小腹が空いたとき）。だからセナは軽食が必須だと言います。 彼女は、持ち歩きバッグに小腹とゲータレードを詰めて、シェアする準備をしておくことを勧めています。 他の子供たちも同じ状況にある可能性があるため、セナさんは、近くの他の子供たちが少し小腹を空かせたら、おやつを差し出すつもりだと言っています。
「3時間のソフトボールの試合を座って見ている間に、他の子供が飢えたり喉が渇いたりすることほど迷惑なことはありません」と彼女は言います。 「今年は、何かを忘れたら、おそらくドアダッシュでフィールドに行くことになると思います。」
過剰なスケジュールは避けてください。
の 一番 秋のスポーツシーズンを乗り切る方法は、時間を現実的に使うことです。それは、子供たちが参加したいすべてのアクティビティにサインアップすることに関しては、断ることを意味するかもしれません。
「私たち家族がフルタイムで旅行するようになった多くの理由の 1 つは、米国での多忙なライフスタイルのためです」と Play 創設者で教育専門家であるアラナ ギャロは説明します。 学び。 繁栄し、4 人の子供の母親です。 「管理しなければならないスケジュールがたくさんありました。」 ガロさんは今、最大のヒントは子どもたちのスケジュールを過大にしないことだと言っています。 「子供たちにとって、大人主導のアクティビティから別のアクティビティへと引きずり込まれるのではなく、遊ぶための休憩時間を確保することが非常に重要です。 遊びは、幼児期中期を通じてさえ、子供たちにとって最良の学習方法の 1 つです。」