Elaine Welteroth は受賞歴のあるジャーナリストです。 ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー作家、 プロジェクト滑走路 審査員、アドバイスコラムニスト ワシントン・ポスト —しかし、彼女は お母さん 新1歳の息子。 そして、他の大部分のように お母さん、彼女は母親がそれをすべて行うというプレッシャーに直面していることに慣れています。 良い。 すでに積み上げられたプレートに最後のすべての義務と要求をロードしないと、ボールを落としているように感じます. 「いいえ」と言うのは、身勝手に思えるかもしれません。これは、「良い」母親が決して要求しないと確信している贅沢です。 そうではないことを私たちは知っています 本当 では、私たちを過度に引き延ばしたり、引き延ばしたりしていると感じさせるものに、ノーと言うのが今でも難しいのはなぜでしょうか?
「罪悪感は、私たちがあまりにも多くのことを受け入れるように駆り立てるものです」とウェルタロスはSheKnowsに語り、彼女が闘争に慣れていることを認めました. 「それは非常に根深いものです。多くの点で力を与えられている私の世代のミレニアル世代の女性にとっては、ほとんど驚くべきことです。 私たちをサポートせず、私たちの繁栄を妨げているこれらの壊れたシステムを私たちはまだ継承していると思います 母性.”
それは母親であることのほぼ普遍的な真実です。 もつ ジャグリングするように求められているすべてのもの (およびそうでないものでさえも) のバランスを取り、その負荷を拒否したり、それを管理するのに助けを求めたりすると、どういうわけか私たちはより少なくなります。 ウェルタロスはこれを自分自身だけでなく、友人が同じように経験するのを見てきました.
「私の人生で最も自立した、成功した、野心的な女性でさえ、母親になり、これを感じることに夢中になります. 完璧な母親、完璧な妻であり、助けを求めることができないという乗り越えられないプレッシャー デリゲート」と彼女は言います。 これは彼女の決断の触媒の 1 つでした (そして、そうです、それは は 決定!) 捨てる お母さんの罪悪感 永久に。
「母親の罪悪感は、内的要因と外的要因から、毎日、毎日発生します。 そして、私は、この赤ちゃんをこの世界に連れてくるために私が何を経験したかを知っていると決めたばかりです」とウェルタロスはSheKnowsに語った. 「そして、そのすべての後に私が受けるに値する最後のことは、私の子供の最善の利益のために私が行っている選択について自分自身に罪悪感を抱くことです。」 罪悪感はまだ泡立っていますか？ もちろんそうです。 彼女はそれに参加することを拒否しているだけで、私たち全員が学ぶことができる貴重な教訓です.
「日々のストレスに影響を与える予期せぬ要因がたくさんあります。 ワーキングママ、" 彼女が言います。 「しかし、私が常にノーと言っている要因の 1 つは、母親の罪悪感です。それは私がコントロールできるものだからです。 私は自分自身と話す方法をコントロールすることができ、自分自身を応援し、自分自身を元気づけるために、一日を通して再構築しようとしています.
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当然のことながら、彼女が文字通り特別なイニシアチブのために Pure Leaf Tea と提携する機会を得たとき、 の全て 罪悪感なしにノーと言う手段を母親に提供することで、ウェルタロスは乗船するのが待ちきれませんでした。
「私たちの世界の非常に多くの問題、そして毎日家事をするのに必要な非常に多くの小さなことのために、母親は他の誰よりも現れます」とウェルタロスはSheKnowsに語った. 「つまり、これは、目まいがするような世界の 1 つの空間であり、『これはあなたのためです』というようなものです。」
ピュアリーフの「いいえ」付与 母親に賞金を与え、彼らが切望されていることを言うことができるものなら何でも自由に使うことができます いいえ — または はい 貴重なセルフケアに。 「この [助成金] は、育児、マッサージ、女子会、デートの夜など、自分のために時間を割くためのものです」と Welteroth 氏は説明します。 「家政婦を雇うためかもしれません。 それは、今あなたをサポートしているように感じるものについてです。
私たちは、母親がどのように自分自身の世話をし、ノーと言うのを恐れないかについての決まり文句を一日中聞くことができますが、すべての 世界のエンパワーメントは、それをバックアップするサポートがなければ意味がありません。 特別。 Welteroth さんは、このイニシアチブのお気に入りの点であり、参加したいと思った理由を語っています。
「[助成金] は、具体的で実行可能な方法で、母親がノーと言えるようにするための財源を提供することです。 彼らが背負っているすべてのプレッシャー、すべての責任に対して、そして彼らがカップを満たすものは何でもイエスと言うことができるようにする. 「そして、私たちが圧倒されている人たちに提示しているのは、万能のソリューションではないことを気に入っています. それは、母親に選択の自由を与えることです。 彼ら自身 このお金をどのように使って彼らの負担を軽減し、本当に彼らとその家族に奉仕できるかを考えます。」
母親に不利に働いているシステムが非常に多いため、時には乗り越えられないと感じることがあります、とウェルタロスはSheKnowsに語っています。 育児のサポート、産休や育児休暇の欠如、あるいは黙って対処できるはずだという非現実的な期待 それ。
「この不公平を助長する社会的規範と文化があり、それが母親の負担を大きくしています」と彼女は言います。 「私たちの多くにとって、それは世代的なものです…すべてを管理できなければ、あなたは良い母親ではないというようなメッセージを何世代にもわたって聞いてきました. …私たちが文化として認めていない母性という目に見えない税金があります。」
ウェルタロスが「ノー」助成金のイニシアチブに惹かれたのは、本質的に、彼らが口先だけでお金を出しているからです。 「特権は非常に大きな役割を果たします。そのため、この圧倒された母親を軽減するために、母親に具体的な経済的救済を与えることなく、この会話をすることはできません. それは一種の「リーン・イン」メッセージのようなものです — 女性にとって不公平なシステムを変えずに、女性にリーン・インし続けるように言うことはできません。」
彼女によると、この種のイニシアチブは 2 つの点で強力です。1 つ目は、母親を支援するために実際に使用できるリソースを提供することです。2 つ目は、母性に関する物語と文化を変えて、母性を実現することです。 わかった ノーと言って、助けが必要なときに周りの人に頼ることを正常化する.
「私は今、この赤ちゃんを 1 人しか産んでいません」と Welteroth 氏は言います。 それだけ 皿の上にあるすべてのものをナビゲートできる方法。 ですから、私は、より多くの女性が、他の方法ではアクセスできないかもしれない、自分にふさわしいサポートにアクセスできるようにするパイプになるよう努める責任を感じています。」
最終的に、彼女は自分の子供に自分を元気で、完全で、充実した女性として見てもらいたいと言っています。それは、すべての母親ができるように、自分自身の世話をするためのスペースも作ることを意味します. つまり、恥や汚名を着せずに助けを受け入れること、または母親として成功していないことを意味するように感じることを意味します。 それどころか、実際には。 あなたの子供の人生に複数の愛に満ちた導きの影響を与えること、そしてより幸せでストレスの少ない母親を持つことの何がそんなにひどいのでしょうか?
「息子に注がれている村からの愛と支援を知ってもらいたいです」とウェルタロスは言います。 「最高の状態で彼に見てもらいたい。 そして、私が最高の状態でいられるようにするのは、好きなことをやり続けることだと知っています... キャリア、そしてそれで優れていること、または私を刺激し、私が望むような母親を刺激する友人と時間を過ごすことができること することが。"
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