サーファー ベサニー・ハミルトン 新しいビデオは、世界中の母親がすでに知っていることを示しています: 母親は魔法であり、母親にできないことは何もありません! 4月26日、 魂のサーファー 著者は彼女の厳格なビデオを共有しました 妊娠トレーニング 彼女のInstagramのルーチン。
彼女はビデオを共有し、「カウントダウンが始まったような気がします!!! 出産まであと約2ヶ月！ できるときに動こうとすると、その間もその後もとても気分が良くなります。 それに、子供たちと一緒に長く元気にサーフィンしたい！ 赤ちゃんが生まれた後、私は通常、体の長期的な健康のために本当に気楽に過ごしているので、赤ちゃんを楽しんで集中することができます. 生まれたばかりの人生は私にとって決して楽ではありませんでした.看護はたくさんあります. 新生児 「簡単なこと」ではなかったので、完全な集中と休息が必要です。 私の旅を共有するだけで文句はありません！
彼女は次のように付け加えました。 運動神経の良い人間 減速して体を休ませるのは難しいです。 しかし、私はそれが私にとって良いことを知っています…そして私はそれをすることを選びます! ここに私からのアドバイスがあります - 私たちが人生のどこにいても – 動きはより多くの動きを促進します – 時間をかけて動き、何か好きなことをしてください! よかったですね！ 必要なときに休みましょう！」
の 象徴的なサーファー 彼女がどこで彼女の見た目を手に入れたかについても述べ、次のように述べています。 💛🌻🌼”
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ビデオでは、ハミルトンがバランスなどの一連のトレーニングを行っているのが見えます。 ウェイト、そして夫のアダム・ダークスが彼女の後ろで運動している間、彼女の体全体に激しいストレッチが施されます。 さて、こんなに激しい運動をしていると、運動はすでにとてもきついですが、妊娠中にこれを行うのですか？ このビデオは、母親が魔法であることを証明しています。
ハミルトンは、2012 年に共通の友人を通じて夫のダークスと出会い、2013 年 8 月 18 日に結婚しました。 それ以来、彼らは次の名前の 3 人の息子を迎えました。 トバイアス、7、ウェスリー、4、マイカ、2. ハミルトンは 3 月 13 日にインスタグラムを通じて、家族が再び 6 人家族に成長することを明らかにしました。
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との以前のインタビューで、 デイリーメール、ハミルトンは、彼女が事件についてどのように話すつもりだったかを明らかにしました。 サメが彼女の腕を噛みちぎった、息子に。 「息子に私の事故について話すのがとても楽しみです。息子は私があなたの典型的な母親ではないことを理解するでしょう。 彼が十分な年齢になったらすぐに、片腕になった経緯を説明しますが、その後、私に起こったことのおかげで人生がさらに良くなったことを伝えます. 「サメが私の腕を噛んだかもしれないことを彼に見せたいのですが、それはあなたの人生を止めるものではありません. それはあなたをさらに決意させ、より強くするだけです。」
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