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LA Dunn は、「mommylife」と「wifelife」について何年もブログを書いていました。 彼女は喜びを祝い、欲求不満について怒鳴りつけ（まあ！）、その間のすべてについて書きました。 それが 2017 年にすべて変わりました。 黒人の女の子が食べる、彼女の体全体に痛みを感じ始めました。
テストを受け、医師に相談した後、彼女は自分の食事と、特定の食品が炎症 (およびそれに伴う痛み) を引き起こす方法を調べました. Dunn は自然食品 (つまり、食料品店ではなく、加工されていない食品) について学び始めました。 お店 ホールフーズでも!)、プラントベースの食生活を取り入れ始めました。
「ファーマーズ マーケットをあちこち歩き回り始めたとき、ブロンクスの子供時代のダイニング ルームのテーブルには見たことのない食べ物や食べ物の組み合わせがたくさんあることに気付きました」と彼女は自分のサイトで述べています。 「芽キャベツが茎から始まることを知らなかったのは私だけではないことに気付きました! または、ブリュッセルの終わりに「s」さえありました！
そこで、彼女はブログの焦点を食べ物に変え、女性が植物ベースの栄養豊富な食事を作るのを助けるビジネスである Black Girls Eat を立ち上げました。 Dunn は、彼女自身のレシピ、ブログ投稿、ポッドキャスト エピソード、および (無料!) 電子書籍を共有しています。 避けるべき15の植物ベースの間違い. 彼女はまた、 仮想クラス わずか 5 日間で、学生を「植物に興味がある」から「植物に焦点を当てた」へと導きます。
彼女は「母と妻の生活」についてそれほど頻繁に書いていないかもしれませんが、彼女のビジネスについて考える上で、彼女の家族は依然として大きな役割を果たしています.
「私の夫は料理が上手で、娘のタリンは食通です」と彼女はBlack Girls Eatで語った. 「二人とも私と一緒に食の旅に出られて幸せでした。 タリンは絶対にパーティーに足を踏み入れて、そこにフムスがあるかどうか尋ねます.
今では印象的です。 では、このスーパーママはどのようにしてこれをすべて実現させるのでしょうか? 幸せでフムスが好きなプレティーンを育てるためのレシピは、ひよこ豆だけではありません。 先に、ダンはお茶をこぼします。
今聴いてるポッドキャスト
オーディオが眠くなる！ でも時間があれば、Jen Glantz のような友達の話を聞いています。 若くはない. 常に新鮮で魅力的で役立つアドバイス。
うちの子が夢中になっている本
私たちは読書が大好きでした クレヨンがやめる日 Drew Daywalt 著 (以下でも入手可能) アマゾン). ページがほつれるまでずっと読んでいました。 それは彼女が9歳くらいになるまで続きました。 今、彼女はブロードウェイのすべてに夢中です。 本を読むことはあまりありませんが、歌詞は重要ですよね？ 彼女はサウンドトラックを覚えている ハミルトン と 六.
自分が今読んでいるもの
Untangled: 成人期への 7 つの移行を通じて 10 代の少女を導くリサ・ダムール博士 （でも利用可能 アマゾン).
それは素晴らしい洞察を提供し、私たちの女の子に何が起こっているのかを理解するのに役立つクールな比喩を与えてくれます. ネタバレはありませんが、プール理論とホットポテト理論があります.
私が家から出ることのない美容製品
Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss'r Lucious Lip Balm in Hint Hint. 最もおいしいものを伝えます。 バッグに1つ、車に1つ、デスクに1つ持っています。 なめらかでベタつきません。 それに主人の実家がバルバドス出身なので、もちろんRiRiを応援しています！
親としての生活を楽にするアプリ
古い学校ですが、 マイクロソフト アウトルック 私たちにとってすべてです！ Outlook は私たちの結婚生活と命を救ってくれました。 すべてをカレンダーに載せ、さらに色分けしています。 Outlook にない場合は、実際には存在しません。
家族で聴いている音楽
私の 12 歳の子供はフランク シナトラにはまっています。 理由や方法を聞かないでください。 私たちはに滞在しました ファウンテンブルー マイアミでは数回、廊下全体がシナトラの映画、舞台公演、舞台裏の写真でいっぱいです。 彼女はそれを愛しています。
私が実際に子供と一緒に見て楽しんでいるテレビ番組や映画
私たちはただどんちゃん騒ぎを見ました 水曜日 一緒。 彼女がアダムスファミリーについてそんなに知っているとは想像もしていませんでした！ また、最近、いくつかのエピソードを見て楽しんでいました 一目惚れで結婚：比類のない. それはあなたが私たちに期待することではありませんが、タリンは不安を指摘してハングアップするのが得意です. いつか役に立つかもしれません！
私がフォローしている子育てアカウント
なし、本当に。 私はスクローラーです。
私が子供のために持っているサブスクリプション
にサブスクリプションを追加しました ティーンヴォーグ 私たちの女の子は素晴らしいルックスとスタイルがすべてなので、クリスマスプレゼントとして。
子供が大好きなスキンケア用品
私のプレティーンはすべてのものです グロッシー, ディオール リップ グロウ オイル、 と ニュートロジーナ ボディオイル ライトセサミフォーミュラ.
子供を飽きさせない、画面に関係のないおもちゃ
独占 オールタイムクラシックです。 彼女はそれに飽きることはありません。 信じられないかもしれませんが、一緒に色を塗ることもあります。
私の子供がなくては生きていけない製品
食品: タキス. 理由はわかりませんが、スパイシーで歯ごたえがあり、指を離さないでください。
美容製品: ワセリン. 彼女は、長持ちするように、手首に香水を付けてそこにスプレーするように言いました.
うちの子のお気に入りの服
フレアジーンズ バニラスターという会社から ジュニアサイズでぴったりフィット。 私たちはそれらを見つけました メイシーズ.
ママのおしゃれをサポートしてくれるアパレルブランド
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