このバレンタインデー、元 プリティ・リトル・ライアーズ 星 ルーシー・ヘイル 彼女の旅を飲酒と共有することで世界を驚かせました インスタグラム. 「1年」と書かれたラベンダー色のケーキの写真を示した投稿のキャプションで、ヘイルは彼女が祝っていると共有しました 彼女の最初の飲酒記念日. 今、彼女が明らかにしてから少し後、彼女は心を開いていますCEOの日記 ポッドキャスト 彼女の浮き沈みについて 中毒 そして飲酒。
「私は20歳の時から断酒に取り組んできました。私は33歳です」と彼女は言いました。 "時間がかかる。 時間がかかり、自分自身に忍耐が必要でした。」
ヘイルがいくつかの時点で涙を流したのを見た率直な会話の中で、ヘイルは飲酒に固執したことを認めました。 その影響下で彼女の「本当の自分」を引き出しました。 彼女は次のように説明しています。 飲酒。 それはまた私の心を静めました…私の心はただ止まらず、疲れ果てています。」
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ヘイルはまた、以前は「教科書通りの暴飲暴食者」であり、飲酒後にしばしば「失神」し、前日に起こったことを何も覚えていなかったと付け加えました。
「私は人生で、普通の適度な酒飲みだった時期は一度もありませんでした」と彼女は言いました. 「いつも『行こう』だった。 私は毎回このクレイジーな暗い場所に行きたいと思っていました. もちろん、私は2杯だけで適度な酒飲みになるように努めました. 私はアルコールにアレルギーがあります。 飲めません。 私はそれをアレルギーと考えています。 私の脳は、ワインを一杯だけ飲むことができる人と同じようには機能しません。 それは常にもっと欲しがります。 その感覚を切望しています。」
ヘイルはまた、何度もしらふになろうとしたが、何度も何度も失敗したことを共有した. 「ボーイフレンドのために変えようとした、母のために変えようとした、キャリアのために変えようとした、無駄な理由で変えようとした」と彼女は言い、「そのどれもうまくいかなかった」と付け加えた。
彼女にとって、自分のためにやらなければならないことを知ったとき、すべてが一致しました。 「2022 年 1 月 2 日に断酒しなければならなかったし、断酒したいと思ったのは、『私にはもっと価値がある、この人生からもっと多くの価値がある、別の方法で試してみる必要があり、喜んでそうしなければならない』と言ったからです」 断酒への道は決して簡単ではなく、間違いなく浮き沈みが伴いますが、ヘイルが自分で選択し、それを約束したことを誇りに思います。 約束。 一年強！
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