それは数年間のランドマークでした メンタルヘルス 可視性と認識 — 世界的な大流行の中で非常に多くの人々のメンタルヘルスが史上最低になっているのと同じように、便利なことです。 とはいえ、認識とリソースへのアクセスの間のギャップを埋めるには、まだ道のりがあります。 メンタルヘルスはまだ始まったばかりの科学であり、心、体、神経系、歴史、環境がどのように貢献しているかをまだ学んでいます。 それはまた、多くの人がまだメンタルヘルスケア、または一般的に助けを必要としていると考えていることも意味します。 ではない 彼らのために.
これはアド カウンシルの ぎこちないものをつかむ 2017 年に初めて開始されたキャンペーンは、最新のキャンペーンに取り組むことを望んでいました。 PSA — 苦労しているかもしれないが、すでに危機に陥るまで自分の苦労を認めたり、助けを求めたりすることを望まない、またはできない可能性がある人々に注意を喚起します。 しかし、物事がそうなる前に、実際に共鳴し、人々に固執するような方法でそのメッセージを発信します 苦痛または危険 - 苦しんでいる人々と彼らを愛し、彼らのサポートの一部になりたい人々の両方に届きます システム？ それはユニークな挑戦です。
「メンタルヘルスは本当に幅広いトピックですよね？ この場合、私たちは若年層に焦点を当てるために掘り下げました」と、Ad Council のマーケティングおよびコミュニケーション担当副社長の Margaret Files 氏は、 SXSW. 「私たちはこのキャンペーンを 2017 年に開始しましたが、その時すでに若者のメンタルヘルスが問題として浮上していました…そして、 パンデミックの結果として、メンタルヘルスの危機は私たち全体で深化し、拡大しているだけであることは誰もが知っています。 国。"
もちろん、全員がマーケティング担当者というわけではありませんが、この PSA のマーケティング戦略がどのように機能したかについてのファイルの洞察は、 私たち — メンタルヘルスに気を配り、地域社会や愛する人をサポートする機会を気にかけている一般の人々 — は本当に学ぶことができます から。
「コミュニケーションの世界では、すでに危機に瀕している人、または危機の危険にさらされている人にコミュニケーション キャンペーンを行うのは非常に難しいことは誰もが知っています。 だからアハ！ 私たちにとっての瞬間は、「仲間のネットワークを活性化しましょう」でした。」
「コミュニケーションの世界では、すでに危機に瀕している場合、または危機の危険にさらされている場合に、コミュニケーションキャンペーンで誰かに連絡するのは非常に難しいことは誰もが知っています」とファイルは言いました. 「だからアハ！ 私たちにとっての瞬間は、「仲間のネットワークを活性化しましょう」でした。」
そして、この種のサポート システムが実際にどのようなものになるかを示す点で、キャンペーンが真価を発揮するのはこの点です。 現在苦労していないサポートシステムの人々がターゲットにされ、精神疾患を患って生きる人がどのように自分自身を持っているかの例を見ることができる場合 感情が無視されたり見過ごされたりするだけでなく、不快感を打ち破って実際にチェックインし、彼らが行っているときに現れる方法のモデルも参照してください。 それを通じて、彼らはそのサポートを提供するだけでなく、同じような状況に陥った場合にそのサポートを受けることを想像する準備を整えることができます. シチュエーション。 これは、多くの人々を参加させ、最も良いことをする準備を整えるための卑劣でクールな方法であり、印象的で十分な情報に基づいた行動を促すフレーズです.
そして、その呼びかけのもう少し深いところに、本当に思慮深いメタ感情的な会話があります (つまり、感情についてどのように感じているかについて話すとき)。 私たちの多くが考えていることを認めます。このようなことは非常に汚名を着せられており、何世代にもわたって、静かにし、吸い込み、ただ対処するように言われてきました。 （特に、さまざまな交差点で疎外された人々にとっては！） それを最初に破るのは本当に、本当にぎこちなく、不快になる可能性があること 沈黙。
「これは、私たち全員が話しても大丈夫だと感じていることではないことを私たちは知っています。 私たちは皆、メンタルヘルスについて話さないように条件付けられてきました。 しかし、それを「ぎこちないものをつかむ、」そして、ここにこの緊急性があることを人々に知らせています」とファイルは言います。 「この「カルペディエム」の瞬間があります。 だから、誰もがそのぎこちなさを乗り越えて、その友人のためにそこにいて、彼らが危機に瀕しているためにあなたに手を差し伸べる前に手を差し伸べることを奨励しましょう.
そして、その瞬間をつかみ、その一時的な状態にとどまらせることで（それは いつも 一時的な）不快感、これらの沈黙のサイクルは実際に破ることができます。 私たちは、たとえそれが怖かったり不快だったりしても、他人の感情にとって安全な場所になれるような人になることができます. と戦うことで命を救うことさえできます 多くの危険な嘘 うつ病は人に言いがちです.
多くのセラピストは、メンタルヘルスの過程で「不快な気持ちで座ることを学ぶ」という提案をします。 動揺したり、暗い、または困難な感情が伝わってきたときに何をすべきかについての仏教の教えの話を思い出させます。 ブッダは魔神マーラと遭遇した. 答えは、それらを追い出すことでも、無視することでも、すぐに修正することでもありません。時には、答えは彼らをお茶に招待し、彼らを「名誉あるゲスト」として扱うことです.
2023年のメンタルヘルスについて書いたり読んだりする人として、この話はよく思います。 私たちの現在の文化のほとんどは、それを行うためのスペース (物理的、時間的、または感情的) を実際には残していません ( 多くの場合、多くのことが望まれるクイックフィックス) — そして、私たちはそれでもっと悪いかもしれません. しかし、このようなキャンペーンは、私たち自身の感情や愛する人々の感情の不安を知ることには利点があることを思い出させてくれます. それらの感情的な場所に自分自身を置き、それらに名前を付け、それらについて話し、サポートを求めることを正常化すると、何度も何度もそれらを打ち負かす可能性が高くなります.
出発する前に、私たちが自信を持って提供しているアプリをチェックして、メンタルヘルスに関する TLC を少し追加してください。
