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私たちは喜んで食べます サラダ 夏の間ずっと、天気が変わり始めると、ギアを切り替えずにはいられません。 より涼しい気候には、私たちが心のこもった食事を切望する何かがあります. しかし、そうではありません 実際 サラダを食べるのをやめなければならないということです。 柔らかくデリケートなベビーグリーンを、ケールのようなボリュームたっぷりの秋の定番に変えるのが最初の動きですが、 ジャダ・デ・ラウレンティス 彼女のレシピで、秋に楽しむのに十分満足できるサラダを作る他の方法をいくつか共有しました ハービー カネリーニ ビーンズ サラダ. 私たちは、 お弁当レシピ どれも同じくらいですが、私たちのお気に入りの食材をいくつか詰め込んだこのサラダは、家で作った退屈なランチではなく、レストランで食べられるもののような味がします.
De Laurentiis がイタリア料理のプロであることはすでに知っています。 私たちは彼女の料理本をめくった ジャーダのイタリア: La Dolce Vita の私のレシピ 約 100 万回、彼女はウェブサイトの Instagram ページで頻繁に新しいイタリア料理とイタリア風のレシピを共有しています。 ジャジ. そのため、彼女がこのフレーバー満載の前菜サラダを共有しているのを見たとき、私たちはその言葉を広めなければならないことを知っていました.
このレシピに大きな風味を吹き込むための鍵は、白いんげん豆をレモンの皮で一晩マリネすることです。 サンドライトマト、ハーブ、オリーブオイル。 正直なところ、すぐに立ち止まって感心することもできましたが、De Laurentiis にはもっと良いアイデアがありました。
彼女は、レモン汁とオリーブ オイルで和えたケールのマッサージ サラダに豆を加え、さらにいくつかの豆を投入します。 アーティチョークの心 (私たちのお気に入りのパントリーの定番の1つ)と砕いたフェタチーズ。
これは柔軟なレシピであり、他にも多くのアドインを想像できます。 ケッパーとオリーブは酸味を加えることができ、ローストした赤ピーマンはピンチで天日干しトマトの代わりになる可能性があります。 トーストした松の実やスライスしたアーモンドも、サラダの具材を引き立て、歯ごたえをもたらします。 ミックス。 いずれにせよ、これは Giada De Laurentiis のイタリアン サラダ レシピの 1 つです。
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