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静かで落ち着いた友人に無制限にアクセスできたらいいのにと思ったことはありませんか? あなたが極度のストレスを感じているとき、ワイルドな状態、または緊張しているときは、「大丈夫です」と言う? さて、新しいハイテク ウェアラブル あなたがそれに到達できる最も近いものかもしれません。
会う アポロ! ピッツバーグ大学の研究室で設計された腕時計のようなデバイスで、タッチを使用してそれらを作成します 穏やかで安心感のあるバイブで、リラックスしてぐっすりと眠ることができます。
あたりのデバイス アポロニューロサイエンス、「脳に安全性を知らせる新しいタッチセラピーを使用して、健康を改善するために積極的に介入します。 Apollo ウェアラブルを昼夜を問わず一貫して着用している人は、より多くのエネルギー、集中力、リラクゼーション、より良い睡眠を体験できます。 振動、Apollo ウェアラブルは体をリラックスさせ、ストレスを軽減し、自分のやりたいことをよりコントロールできる状態にします。 感じられる。"
正確にはどのように機能しますか？ まあ、それ 神経系に接続します —これは私たちの脳と体が私たちの脳と体との環境からの入力とつながるのを助ける私たちの体の一部です. したがって、2023 年の性質の高いストレス (メール送信が必要なメール、支払いが必要な請求書) を経験している場合は、 尻尾に捕食者がいるような強烈な反応がなくても、アポロは穏やかなタッチで安心させます。 あなたの 神経系 そのストレスに対して超強烈なパニック反応は必要ありません。 「sh、sh、大丈夫です」または「ねえ、ここで楽しい時間を過ごすことができます」または「寝る時間です」というメッセージが表示され、体と心が適切なゾーンに入るのに役立ちます.
特にストレスの多い1週間の仕事で試してみたところ、光に慣れると、 手首のタッピング感（足首、シャツの襟、ブラのストラップ、ウエストバンドにも着用できます）、 私は した それに癒され、安心する。 タスクを達成するのに十分な基礎ができていることがわかりました（「明確で集中」および「エネルギーと目覚め」モードを使用した場合） 「リラックスしてくつろぐ」と「睡眠して更新する」を使用すると、ストレスの多いタスクからリラックスできるだけでなく、 モード。)
私は 何年にもわたってウェアラブルのシェアを試しました、あなたがおそらくよく知っている有名なリングや時計を含みます. しかし、私が見つけたもの アポロ 単にデータを提供するのではなく、健康と気分を改善することを目的としています. 睡眠と覚醒の利点を確認するために、座って頻繁に使用したいものですが、私は発見しました これは、私の精神的および肉体的な「私は本当にストレスを感じています。誰か助けてください」ツールキットの優れたツールです。 健康。
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