定期的な医師の診察は、あなたの健康を維持するための重要な部分です 健康、しかし、医師の診察をスケジュールすることは不安を誘発する可能性があります. まず、仕事のスケジュールに合わせてアポイントメントを調整する必要があります。さらに、自分の気持ちをどのように伝えるかを心配する必要があります。 肉体的または精神的に あなたの医者に。 医療関係者ではない経験から言えば、 難しいことがあります 医者に行ったときにどのような症状を感じているかを説明するため。 そして、これは患者にとって完全に自然な反応であることが判明しました。 Dr. Danielle Ofri, MD, Ph.D.、の作者 患者が言うこと、医師が聞くこと Bellevue Hospital のプライマリケア医、NYU の臨床医学教授。
「診療所は非常に威圧的な場所になる可能性があります」と彼女は言います。 「ベースラインでは、力の差があり、ほとんどの患者は同等であると感じるための医学的専門知識を持っていません. しかし、それに加えて、ほとんどの人は何かがおかしいためにそこにいます。彼らは病気であり、痛みを感じており、健康への脅威を心配しています. 彼らはこの訪問を数週間または数ヶ月待っていたかもしれません. したがって、それは最も理想的な状況ではありません コミュニケーション」 これは特に女性や有色人種。 幸いなことに、患者が医師と話す際のコミュニケーションの障壁を軽減するのに役立つ手順が用意されています。 以下では、患者が医師とよりよくコミュニケーションを取り、双方が訪問を最大限に活用できるようにする方法について、Dr. Ofri が述べた内容をご覧ください。
目標を設定します
多くの医師の診察時間は 15 ～ 20 分程度です。 ジョンズ・ホプキンス医学. これを容易にするために、訪問前に対処したいトピックのリストを作成し、最初に紹介します。 深すぎるものである必要はありませんが、始める前に出発点があると役に立ちます。 Ofri 博士は、これらのトピックが取り上げられていない場合は、最後に穏やかなリマインダーを提供することも提案しています。 または、話し合いたい新しい項目がある場合は、フォローアップの予定をスケジュールしても問題ありません。
覚えておいてください、それはyです私たちの 訪問
質問をすることは、医師とのコミュニケーションに不可欠ですが、オフリ博士が言うように、「これは
現実的になる
「『質問のリストを作成する』というアドバイスをいつも耳にします」と Dr. Ofri は言います。 それは本当かもしれませんが、患者は1回のセッションで対処できることについて現実的になりたいと思うでしょう. 「私は患者にこれを慎重に行うことをお勧めします。そうしないと、40 の質問があり、深く答えることができない人もいます。 受診時に対処したい優先事項を 2 ～ 3 つ考え出し、それを医師に知らせるとよいでしょう。 そして、医師が、あなたが気付いていなかったかもしれない優先事項を1つまたは2つ追加する可能性があることに備えてください.
自分の病歴を知る
Ofri 博士は、以前の医療記録を収集することを提案していますが、これもまた賢明なことです。 「何百ページもの記録を提出して、医師が週末に何時間もかけてそれらを読むことを期待しないでください. 医師は必要に応じていつでも追加の記録を要求できるため、病歴を要約し、問題に直接関連するいくつかの記録を持ち込むことができます」と彼女は言います. 「病気の大部分は、病歴によって診断されます。 血液検査やその他の診断検査は役に立ちますが、病歴に依存するものではありません。 そのため、患者が自分の考えを伝えることができること、医師が聞き上手であり、適切な質問をすることが重要です」と彼女は付け加えます.
正直であること
病歴を提供するのと同様に、ライフスタイル、社会的義務、家庭や職場での人間関係について共有することが重要です。 患者が当惑したり判断を恐れたりすることは理解できますが、医師はそれをすべて聞いたり見たりしており、すべてが機密です. また、詳細な情報を提供することで、医師は、全体的な健康状態と健康に影響を与える可能性のある要因の全体像を把握しやすくなります。
