モンティが感じ始めたとき 彼女の膝の痛み、 彼女は何かがおかしいことを知っており、年に一度の予約で主治医に話しました。 しかし、彼女の主治医は心配していないようでした。 モンティの膝を検査する代わりに、彼女の医者は彼女にそうするように言いました 体重が減る 彼女の膝から圧力を取り除くと、彼女は元気になるでしょう。 彼女の膝の痛みが悪化するにつれて、彼女はますます身体活動を行うことができなくなり、その後体重が増えました. アドバイスはいつも同じで、ただ体重を減らすだけです。 痛みがひどくなり、彼女は痛みを感じ始めました モビリティの問題 そして最終的に、彼女の膝を徹底的に検査するために時間をかけた別のプライマリケア医に切り替えました. モンティは何年も前に MCL を引き裂いていました。 適切なケアを怠ったため、不適切に治癒し、今では彼女の残りの人生に影響を与えるものになっています.
Liane は目に問題を抱えていたので、体に何か違和感を感じたときにほとんどの人がするように、彼女は医者に行きました。 彼女が経験している問題を彼に話した後、彼は彼女が誇張している可能性が高く、すべてが順調であり、症状はおそらく彼女の頭の中にあると彼女に言いました. この軽蔑的な行動により、リアンは中隔前蜂窩織炎、顔面の腫れ、およびERへの旅行につながりました. 最後に、他の3人の医師を診察した後、彼女は彼女の話を聞いた女性医師によって治療されました. による ガス灯 彼女が経験したように、彼女はまだ顔に傷跡があり、最終的には手術で直す必要があります.
残念ながら、これらの話はよくあることです。 女性は医療ガス灯を経験していると報告しており、有色人種の女性ではその割合はさらに高くなっています。 ジャン・キム博士精神科医であり、ジョージ・ワシントン大学の精神医学の臨床助教授である博士は、この現象を患者を「最小化する」と定義しています。 「医師や他の医療提供者が、患者に自分の症状が何らかの形であるかのように感じさせることを含みます。 特に重症度または完全な精密検査に関して、最小限に抑えられているか、適切に対処されていません」と彼女は言います。 彼女は知っている。
「ガスライティングは、ある人が別の人を治療する心理的操作の一形態を指す現在一般的な用語です。 個人の懸念や苦情は、もっぱら「頭の中にある」ものとして扱います。彼らは、患者の問題は現実のものではないと主張します。
または、その個人が感じているほど緊急に対処する必要があるほど重大な問題ではない.」 彼女は次のように付け加えています。 その後、彼らの懸念は無効で無視されていると感じ、懸念の現実性や重大性に疑問や疑いを持ち始めます。 気がついた。 医療現場では、患者は医師の診察を受けている問題が真剣に、または適切に受け止められていないように感じることがあります。」 これがあなたに起こった場合、あなたは一人ではありません。 最初のステップは、それがいつ起こっているかを認識できるようにすることです。ガス灯ですか？
キム博士は、問題の一部は、医師が病気の診断と治療について自分よりもよく知っている医療専門家であるという信頼を持って医師のところに行くことにあると述べています。 しかし、患者自身が自分の体で経験していることを知っています。 「優れた医師は、患者が耳を傾け、尊重されていると感じるような方法で、すべてが何を意味するのか、なぜ彼らがしていることを患者に行っているのかを完全に説明することができます。」
「このコミュニケーションが途絶えると、信頼が揺らぎ、ガス灯をつけられているのではないかという患者の不安につながります。 また、暗黙的および明示的な偏見など、コミュニケーションと信頼のギャップに関与する多くの要因があります。 状況に彼らの思い込みや偏見をもたらし、それに応じて特定の懸念を却下したり、うまく伝えられない場合があります」と彼女は述べています。 追加します。
次に医師と話すときは、会話に注意してください。 主治医はあなたの症状や懸念に積極的に耳を傾け、フォローアップの質問をしましたか、それともあなたの懸念は無視されましたか? 質問されたときに追加の検査を行いましたか、それとも医師はあなたの要求を無視しましたか? 医師が耳を傾けず、あなたの懸念を無視し続ける場合、おそらくガス灯を浴びています。
どのように処理しますか？
自分の体に何かがおかしいと感じたときは、肯定的であり、答えをノーとは思わないことが重要です. しかし、たとえあなたが彼女/彼と素晴らしい関係を築いていたとしても、医者に行くのは怖いかもしれません. そのため、その場で声を上げて適切な質問をするのが難しい場合があります。 深呼吸をして、自分が想像しているのではないことを知ってください。 「患者は、医師と患者の関係に圧倒され、多くの医師が自分たちの問題を提起しない場合があります。 実際、患者が自分に起こっていることすべてについてできるだけ率直に話してくれることは、非常にありがたいことです」と Kim 博士は述べています。 と言う。
その後も、根本的な問題が適切に対処されていないと感じる場合、患者は 十分な情報に基づいた質問を続けるか、フォローアップの予約をスケジュールするか、別の医療機関を受診する必要があります プロバイダー。 「セカンドオピニオンはまったく問題ありません。 医師も人間であることを忘れないでください。 彼らは独自の一連の知識をテーブルにもたらします。 そして、新しい人は、特定の人の懸念を他の人よりもよく理解するかもしれません」とキム博士は言います.
どうすればガスライティングを防ぐことができますか?
「オープンで正直なコミュニケーションが最も重要です」とキム博士は言います。 「患者としてプレッシャーを感じたり、懸念が完全に解決されていないと感じたりした場合は、まだ心配していることについて医療提供者に再度連絡しても問題ありません。」 キム博士はそこにこう呼びかける また、医師やその他の医療提供者が、患者の性別、人種、または社会的理由に基づいて却下したり、結論に飛びついたりしないように、バイアス トレーニングを受けることを強く後押ししています。 スターテス。
1つの提案は、医師に行く前にすべての質問と懸念を書き留めて、予約時にそれらを忘れないようにすることです. また、友人や家族にあなたの弁護を依頼することも役に立ちます。 必要なときにデータがそこにあるように、問題を記録するのに役立つアプリもあります。 また、予定の開始時に真ちゅう鋲に取り掛かるのにも役立ちます。 医師が来るとすぐに質問が述べられ、予約として忘れられることはありません 進行します。
どうすれば自分の感情的および身体的な健康を守ることができますか?
痛みやその他の医学的問題を経験することは、体だけに影響を与えるだけではありません. あなたの経験が、あなたを助けてくれるはずの人たちから一貫して否定されると、精神的および感情的な問題が悪化する可能性があります. あなたがガス灯に照らされて無力感を感じているなら、あなたは気が狂っているのではなく、あなたは一人ではなく、あなたの懸念は正当であることを知ってください.
自分自身を守り、必要な支援を受けるために実行できるいくつかの実際的な手順があります。 まず、信頼できる人にあなたの状況について話してください。 それは友人、家族、またはセラピストかもしれません。 次に、説明、日付、頻度、および重要だと思われるその他の要因など、症状に関するすべてを書き留めます。 医療ガス灯を経験した人は、自分の経験に疑問を持ち始めることが多いため、記録することは重要なステップです. 最後に、これがうまくいかず、まだガス灯を浴びている場合は、開業医を切り替える時期かもしれません. 患者のために特別な努力をする素晴らしい医師が何人かいますが、その医師を見つけることは、あなたにふさわしい治療を受けるために重要です。
