子育てに関しては、または彼女 結婚20年 夫に フレディ・プリンゼ・ジュニア. — サラ・ミシェル・ゲラー まだすべての答えを持っていません。 そして、それは大丈夫です。 の バフィー・ザ・ヴァンパイア・スレイヤー 13 歳のシャーロット グレースと 10 歳のロッキー ジェームスのスターでありママ 彼女は知っている 彼女はまだこの母性のすべてを理解していること、そしてまあ… 同じ. 簡単ではない！ 彼女の子供たちがより自立するにつれて、Gellar は後戻りするのに苦労しています。
「私が子育てで苦労していることの 1 つは、すべてを直したいということです」とゲラーは言います。 彼女は知っている ズームを介して、私はすでに同意して頭をうなずいています。 あなたの子供は、ミルクが必要な赤ちゃんやブーブーにキスをする必要がある幼児から、時々自分で物事をしたい子供やティーンエイジャーに変わります. 移行は非常に迅速に行われるため、特に何が最善かを知っている場合は、一歩下がって何も言わないことを覚えておくのは困難です。
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「あなたは自分の子供が苦しんだり、苦しんだり、自分自身について気分を害したりすることを決して望んでいません。 残酷な意図 スターは言います。 「そして、私はすべての問題を解決し、答えを得たいという罪悪感を抱く可能性があると思います.
ゲラー氏によると、2 つの状況における「違いを理解する」ことは非常に重要であり、「これは単に彼らの意見を聞いているだけなのでしょうか?」と自問しています。
「彼らはそれを明らかにしたいだけです。 問題や解決策についてではなく、話を聞いてもらうことです」と彼女は付け加えます。
私たちは皆、他の人に自分の考えや感情、欲求不満を聞いて認めてもらいたいと思っています。 あなた自身の意見を提供せずに、彼らの気持ちを検証することは間違いなく挑戦です.
また、Gellar さんは、自分の子供たちを動かしている理由をまだ学んでいます。 明日には完全に変わるから」 フレキシブル。
「スケジュールや日課を変えることができないほど頑固な人は、そこがストレスになると思います」と彼女は言います。 彼女は知っている. 「だから私にとっては、子供たちを柔軟にすることです。 時々、これがこのクラスを持っているか、これをしている間、あなたは車に座っている必要があります. 私たちは家族全員のためにそれを機能させる必要があるので、あなたは柔軟でなければなりません. 家族には一人ではなく、私たち全員がいます。」
Gellar は、このインフルエンザ シーズンの Rite Aid と提携しました。 彼らの 柔軟性も。 ドラッグストアは、人々に #FluFlex を見せびらかすことを奨励しています。 インフルエンザワクチン 意識を広めるのに役立ちます。 しかしゲラー氏は、同社のキャンペーンは「インフルエンザに柔軟」であるべきだと考えています。
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「それは私の性格の両面に影響を与えます」とゲラーは説明します。 「だから、私の強迫性障害の側では、オンラインにアクセスし、予約を取り、すべての事務処理を事前に済ませています。 そこが私の幸せなところです。 また、私は親であり、働く親であり、「ああ、5分あります」のようなものです。 Rite Aidの通りを横切って走ってください。 ショットを取りましょう、彼らは今すぐ私たちを連れて行きます！ それこそが、Flu Flex のあるべき姿です。 スケジュールに合わせて柔軟に対応します。」
彼女は、彼女の子供たちが自分の子供を手に入れることを恐れたことは一度もないと言います インフルエンザの予防接種 彼女は常に行動をモデル化するために彼らと一緒に行くからです. 「そのため、毎年私が最初にインフルエンザの予防接種を受け、その後に彼らが受けました。 何年もの間、私は彼らと一緒にそれを手に入れました。 「後でロリポップをもらえますか？」みたいな感じです」と彼女は笑います。 「しかし、繰り返しますが、あなたが最初にそれを行うのを見ていなければ、彼らが反応しないとは期待できません。」
インフルエンザの予防接種を早めに受けることに加えて、インフルエンザから身を守るために、家族に手を洗い、健康的な食事をし、運動することを思い出させることをゲラーは勧めています. 「すべてが絡み合っています。 そして、私たちが病気になったとしても、私たちの免疫システムはそれを撃退するのに十分なほど強力です」と彼女は言い、子供たちが「すべてが一緒に起こることを全体的に理解する. 良い食事と睡眠と運動。 それはすべて、健康を維持するための一部です。」
の リベンジをする スターは、コロナウイルスのパンデミックにより、早期にワクチン接種を受けることの重要性に対する彼女の信念が強まったと説明した. 「インフルエンザの予防接種を受けることは、学校に戻ることです」と彼女は言います。 「特に重要なのは今だと思います.2年半の間、私の子供たちはマスクされたり、 彼らは家にいたか、6フィート離れていましたが、今初めて本当に交流しています[他の人と 人々]。"
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「私の息子は学校に戻りましたが、最初の週は風邪をひいて帰ってきました。 私たちの体はそれに慣れていないからです」と彼女は続けます。 「私たちは常にインフルエンザの予防接種を受けることを覚えている最初の人の1人だったと思いますが、今年は早めに接種することが重要だと思います。」
家族全員が一緒に家にいるとき — そして いいえ 気分が悪い — 彼らはボードゲームをするのが好きです。 「私たちは家庭でボードゲームが大好きです」と彼女は言います。 「大きなカタン フェーズがあり、チケット トゥ ライド フェーズがありました。 私たち全員が家にいる場合、常に起こるわけではありませんが、私たちは皆見ています 危険 一緒にいて、誰が最も正しい答えを得ることができるかを見るのは常に大きな戦いのようです.
彼女は得ることができるかもしれません 危険 正しい答えですが、関係のアドバイスについて彼女に尋ねないでください。 「もし私がすべての答えを持っていたら、私は本を書くでしょう」と彼女は言います. 彼女は知っている 彼女の20年にわたる結婚について。 「本当に、あなたはただ仕事と時間を投入し、それを育てなければなりません. 新しいものにアップグレードするだけの電話とは異なります。 あなたは仕事を入れなければなりません。
あなたが有名であっても、ママの罪悪感は問題です。 これらの有名人のお母さんが示しています.
