オリンピックに向けたトレーニングが準備に役立った ショーン・ジョンソン ために 幼児を育てる: 彼女は柔軟であること、困難を乗り越えること、無限のエネルギーを持って毎日を過ごすことを学びました。 3 歳の娘 Drew と 1 歳の息子 Jett についていくには、他にどのような方法があるでしょうか。 しかし、彼女の過去の体操選手の一部は彼女の家庭生活に反映されておらず、彼女はそれを変えるために取り組んでいます. 彼女は、金メダリストに転向したソーシャル メディアのインフルエンサーと話をして、2023 年に残す予定の 1 つの主要なことを含め、今年の母親の目標について話しました.
私たちのインタビューは厳粛な調子で始まりました。 大晦日の直前、ジョンソンの義父 悲劇的に亡くなった、彼女と彼女の夫である元NFLフットボール選手のアンドリュー・イーストは、損失から動揺しています。 しかし、痛みを乗り越えて、夫婦はジョンソンが彼らの「小さな束」と呼ぶ子供たちに集中しています 喜び。" 彼女は、2022 年以降、彼女が最も誇りに思っていることの 1 つは、どれだけの時間を費やしたかということを知っていると語っています。 “私の赤ちゃんを愛する.”
将来を見据えて、ジョンソンも愛したい 彼女自身 今年はもう少し、それが彼女が母親の罪悪感を取り除くことを決意した理由です. 2023年に残したいものは何かと聞かれると、彼女はきっぱりと「完璧」と答えた。
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「私は母親であることのように感じます。最も難しいのは、母親が罪悪感を持ち、物事を完璧に行わないことに執着していることです」と彼女は説明します. 「そして、私はその瞬間を生きたいと思っています。そして、どんな閾値であろうと、できる限り毎日最善を尽くし、残りを置き去りにしたいのです。」
彼女の過去の体操トレーニングとは異なり、子育てにおいて「完璧」は現実的でも持続可能な目標でもありません。 感動的です！
彼女が完璧を感じるというプレッシャーを断ち切るために計画している方法の 1 つは? その瞬間を生きることによって。 「今年の私たちの最大の目標の 1 つは、本当にそれを生きて、親であることを最大限に活用し、すべての活動を行い、本当に楽しむことです」と彼女は言います。 「そして、家族を優先するだけです。」
私たちはそれが大好きです！ きれいな家やInstagramにふさわしい食事がないことに対する罪悪感を手放し、洗濯が常に完了するとは限らず、子供に画面を使用させても問題ないという事実を受け入れる時が来ました. また、テイクアウトのご注文もOKです。
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実際、「すべてを適度に」がジョンソンの哲学です。 「私たちはソーシャル メディアの世界に住んでいて、すべてが極端でなければならないという考えを表現しようとしているように感じます」と彼女は言います。 「どんなに贅沢な装飾でも、食事でも、なんでもいい。 私たちは本当に私たちの家で節度のある生活を送ろうとしています. クッキーを食べたり、テイクアウトしたり、映画を見たり、どんちゃん騒ぎしたりすることができます。 しかし、節度のバランスが取れている限り、私たちはかなり良い仕事をしていると思います。」
今年、彼らは 2 月 30 日に開催されるスーパーボウル LVII に向けて、友人たちと大きなウォッチ パーティーを開催する準備を進めています。 12. （まあ、大人の場合は「見てください」-ドリューの場合は「プリンセスドレスでドレスアップしてください！」） イベントの主催者であるジョンソンは、定番の食事オプションであるハニー・ベイクド・ハムを注文しています。 食事。
「私はおそらく、クリスマスと新年とフレンズギビングで行ったのとまったく同じことをするでしょう。 はちみつ焼きハム 食事」と彼女は言います。 「それは最も簡単で、最も驚くべきことでした。」
「私はすべてを取り出して皿に盛り付けましたが、それはグルメな食事のように見えました」と彼女は付け加えます.
便利な事実: Honey Baked Ham は、有名な骨付きハムを全国に出荷しているため、パーティー、休日、または手間をかけずに家庭料理を食べたいときにいつでも簡単に選択できます。 七面鳥やさまざまなおかずやデザートも提供しているので、キッチンで過ごす時間をさらに減らして、次のイベントの前にリラックスする時間を増やすことができます!
「私は最近、楽で便利なのが大好きです」とジョンソンは言い、子供たちが食べるとわかっているものを注文するのも好きだと付け加えました. 「ジェットは何でも食べます」と彼女は説明します。 「ドリューはうるさいけどハムが大好き！」
キッチンでの時間を節約することで、ジョンソンさんは元気な子供たちについていくための時間を増やすことができます。 そして、5 歳以下の 3 人の母親として、私は知りたくてたまりませんでした。屋内に閉じ込められている子供たちをどのように楽しませているのでしょうか。
「なんてこった、それは世紀の良い質問です」と彼女は笑い、認めた。 私たちはここで同じピクルスにいます。
硬いです！ しかし、重要なことは、彼らのエネルギーを引き出す創造的な方法を見つけることです。 「アクティブになる方法を見つけようとしているだけです」と彼女は言います。 「私たちはトランポリンジムのようなことをしたり、科学センターに行ったり、モールを走り回ったりしています。 屋内のフットボール施設やトレーニング施設など、彼らが自由でワイルドになれる場所ならどこでも構いません。 彼らが走れるところに行こうとしているだけです。」
.@ショーンジョンソンの信じられないほどの体操の才能は明らかに家族の中で実行されます! 元オリンピック選手は、この楽しいスポーツに参加している彼女の子供たちの最も愛らしいビデオと写真を共有しました. https://t.co/LNiXiUVOqu
— SheKnows (@SheKnows) 2023 年 1 月 27 日
彼女はどのようにして小さなランナーについていくのでしょうか? 「私は文字通り彼らを追いかけているだけです」と彼女は笑いながら言います。 ねえ、自分のワークアウトをしながら子供たちを幸せに保ちますか? それは私たちにとってオリンピックレベルのウィンウィンのように聞こえます.
あなたが有名であっても、ママの罪悪感は問題です。 これらの有名人のお母さんが示しています.
