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地球がかつてないほど熱くなっていることは間違いありません。 あなたはおそらく感謝することができます 気候変動 そのため、地球の表面に到達する紫外線 (UV) 放射の量が 増え続けた 何十年も。 保護せずに太陽の紫外線にさらされると、皮膚、目、免疫系に損傷を与える可能性があるため、 これは私たちの日焼け止めにとって何を意味しますか?
「汚染による大気中のオゾンや微小粒子の変化は、皮膚に目に見えないゆっくりとしたダメージを与えています。 汚染物質が太陽からの UVA 光線にさらされると分解され、二次的な副産物が生成されます。」 OVMEの美学 とSheKnowsは言います。 「これらの汚染の二次的な副産物は、それらが引き起こす一次的な損害よりもさらに有毒です。 それらは実際に皮膚細胞のミトコンドリアを刺激して、フリーラジカルと酸化ストレスを作り出し、タンパク質、脂質、さらには DNA を酸化させることができます! これにより、皮膚の深部の損傷、しわ、変色が加速する可能性があります。」
そのため、ニューヨークを拠点とする皮膚科医は、 レイチェル・ナザリアン、MD、私たちの言う スキンケア 日焼け止めは「追いつく必要があります」。
最近、ナザリアンは、その「完璧な」の説明は、 日焼け止め」は以前よりもかなり長くなりました。 「非常に暑い日に熱がこもるのを防ぐために、軽量である必要があります（気候変動のおかげでより一般的になっています）。 致命的で見た目を損なう皮膚がんを防ぐために、UVBをブロックする必要があります. 紫外線 A 線が引き起こす可能性のあるフリーラジカルによる損傷と、追加のストレッサーを考慮する必要があります。 公害や早期老化の原因となる可視光から – ありがとう、ラップトップ、電話、オフィス ライト！"
では、日焼け止めで注意すべきことは何ですか？
「30 年か 40 年前、人々は SPF UVBから保護するように設計されています。 なんで？ UVB の影響は目に見えてすぐに現れ、ほとんどの場合痛みを伴います」と Weiler 氏は言います。 「UVA がバックグラウンドでゆっくりと深いダメージを静かに引き起こしていることを、私たちはまだ知りませんでした。 したがって、ボトルの SPF 評価は重要ですが、UVA ではなく、UVB 保護の尺度にすぎません. これは、「広域スペクトル」保護を備えた製品を探すことが間違いなくより重要であることを意味します。」
これが、ワイラーが両方を推奨する理由です。 スキンメディカ エッセンシャル ディフェンス ミネラル シールド
と ラロッシュ ポゼ ミネラル ティンテッド サンスクリーン SPF 50
彼女が2022年に選ぶように。
スキンメディカ エッセンシャル ディフェンス ミネラル シールド
ワイラーによると、汚染と UVA は皮膚の酸化ストレスに等しいので、彼女はまた、 可能な限り抗酸化物質：「抗酸化物質は、紫外線と紫外線によって生成される副産物の有害な影響の一部を中和するのに役立ちます。 公害大会」
ラロッシュ ポゼ ミネラル ティンテッド サンスクリーン SPF 50
とにかく、SPFとの取引は何ですか？
によると アンナ・チャコン博士、MD FAA 委員会認定の皮膚科医、SPF、または日焼け防止係数は、日焼けを引き起こすために必要な放射線量の尺度です。
「SPFが高いほど、日焼けの可能性は低くなります」と彼女は言います。 一部の消費者は、SPF 15 が 15 時間日焼けから保護すると考えています。 SPFは日光にさらされた時間ではなく、日光にさらされた量に関係するため、これは真実ではありません. UVB 光線の 97% をブロックする、少なくとも 30 の SPF を使用することをお勧めします。」
これらの UVB に対抗するために、Chacon は次のことを推奨しています。
「EltaMD のもう 1 つの日焼け止め、 UV クリア ブロードスペクトル SPF 46、にきびを起こしやすい肌や敏感肌に最適です。」
「効果的な日焼け止めであることに加えて、 ラ ロッシュ ポゼ アンテリオ サンスクリーン
お値段もお手頃と評判です！ この日焼け止めはSPF50まであり、顔にも体にも使えます。 この日焼け止めは非常に軽量でマットな仕上がりなので、メイクアップも簡単にできます。」
ISDIN Eryfotona Actinica ウルトラライト エマルジョン サンスクリーン SPF 50+
「このスペインのブランドは、皮膚科医や皮膚の専門家によって推奨されていることで知られています。 このミネラル日焼け止めは、軽い塗り心地のため、顔に最適な日焼け止めとして知られています。 そのSPFは別として、 ISDIN Eryfotona Actinica ウルトラライト エマルジョン サンスクリーン
処方に加えられた抗酸化物質、ビタミンE、およびDNA修復酵素についても称賛されています. これらの追加の利点は、以前の日焼けによるダメージと戦うのに効果的であり、最も日焼けによるダメージを受ける傾向があることを知っている顔にとって非常に役立ちます.
コロレサイエンス サンフォーゲッタブル トータル プロテクション ブラッシュオン シールド SPF 50
「あなたがクリームを顔に塗るのが好きではない人の一人なら、きっと気に入るはずです。 コロレサイエンス サンフォーゲッタブル トータル プロテクション ブラッシュオン シールド SPF 50
. このパウダーサンスクリーンには4つの異なる色合いがあるので、あなたの肌の色合いに合ったものを見つけるのは難しくありません. この日焼け止めは白浮きせず、外出先でも簡単に塗り直せるところが気に入っています。 コンパクトで持ち運びしやすく、汗をかいても剥がれにくいシームレスな日焼け止めです。」
ニュートロジーナ ピュア アンド フリー ベビー ミネラル サンスクリーン
「このニュートロジーナの日焼け止めは、赤ちゃんのために特別に処方されており、広域スペクトルの SPF 50 が付属しています。 ニュートロジーナ ピュア アンド フリー ベビー ミネラル サンスクリーン
UVA および UVB 光線に対する効果的なシールドを提供し、皮膚科医によってテストされ、低刺激性で、防水性もあります。」
ナザリアンはミネラル日焼け止めの支持者でもあり、推奨しています TruSkin SPF 30 ミネラル サンスクリーン ビタミン C 配合.
「ミネラル日焼け止めは、最も安定しており、肌に最も優しい傾向があります. また、成功の鍵は抗酸化物質にあると感じています. より多くの抗酸化物質、および抗酸化物質を実装するさまざまなモダリティを利用することで、最高のカバレッジを得ることができます. ミネラル成分と強力なフリーラジカルと戦う抗酸化物質を組み合わせた日焼け止めを探すことができます.私のお気に入りはビタミンCです」とナザリアンは言います. 「これは、すべてのボックスをチェックする優れたオプションです。 ビタミン C は、若々しいコラーゲン繊維を劣化させ、肌の色素沈着の原因となる環境ストレス要因を中和します (日焼け! 不均一な肌の色合い!) 100% 純粋な酸化亜鉛は、複数の皮膚がんから保護し、安定した太陽のカバレッジを提供します.
行く前に、10代の頃に欲しかった最高のスキンケアティーンをチェックしてください。
