休息はとても重要です、そして有名人が彼らの身体を優先するとき とメンタルヘルス 何よりも、それは世界中の親に感動的なメッセージを送ります。 マンディ・ムーア 悲痛な決断をしました 残りの停車地をキャンセルするには 彼女の2022年に 実生活では 先月、夫のテイラーゴールドスミスとの妊娠に焦点を当てたツアー。 昨日、彼女はツアーでの生活についての詳細を共有しました 妊娠中 生後17か月のアウグストゥス（「ガス」）の世話をしました。彼女が「自分の殻」であることに気付いた瞬間も含まれます。
「私は自分が 妊娠中 ツアーを計画したとき」 ムーアは言った 今日 水曜日に。
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彼女は自分が妊娠していることを知ったとき、次のシーンを撮影したので、残りのツアー日程を「パワースルー」できると思ったと説明しました。 これが私たちです 彼女がガスとの彼女の第3学期にいたとき。 しかし、妊娠している その間 幼児を育てるには、独自の課題があります。
「『以前にやったら、またやれる』と愚かにも思った」とムーアは妊娠中の仕事について語った。 「しかし、すべての妊娠は異なります。 今回は幼児の世話をしていました。 私は自分の絶対的な殻のように歩き回っていました。」
The ハートランド 歌手はInstagramでのツアーの舞台裏の瞬間を共有しました。 6月18日にバンドがウォーミングアップするのを見ているガス. 父の日、彼女は ガスを保持しているゴールドスミスの写真を共有しました、「私が休んで歌い、成長し続けることができるように、今すぐステップアップして楽しい親になり、＃2になりました」と彼の功績を認めています。
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彼女がこれらの甘い瞬間に見つけた喜びにもかかわらず、ツアーライフの日常の現実は挑戦的であり、ムーアは自分自身や赤ちゃんの世話をしていないことを「怖がっていました」。
「結局のところ、セットにいることはツアーバスにいることから離れた世界です」とムーアは言いました 今日。 「まるで木製のジェットコースターで寝ようとしたようなものでした。 バスが揺れている間、ガスはパックアンドプレイで立ち上がっていました—そして私は「いや、いや、いや。 もうこれはできません。」
想像できますか？ 妊娠中にバスで快適に眠ろうとするのは難しいでしょう—妊娠中は自分のベッドでほとんど眠ることができませんでした！ —しかし、あなたの幼児が苦しんで眠りを失うのを見ることも？ 一時停止して休むという彼女の決定は、彼女の子供たちへの信じられないほどの強さと愛情を示しています。
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彼女は両方の決定に苦労していました。 「[胎児]の赤ちゃんとその成長に悪影響を与えるのではないかと心配しました。」 ウォーク・トゥ・リメンバー スターは今日言った。 しかしまた、彼女は15年間ツアーをしていませんでした。 「私はこれを10年半の間楽しみにしていました」とムーアは続けました。
「しかし、最終的には、あなたの健康と赤ちゃんの健康に勝るものはありません」と彼女は決めました。
彼女のOB-GYNは同意した。 「彼女は、「あなたが私のようなタフなクッキーだと知っていますが、今すぐ休むつもりですよね？」とムーアは語った。
彼女のインディーロックバンドの歌手の夫も協力的です。 「彼は私に言います。『最も重要なことはあなたの体に耳を傾けることです。 私達 意思 これをもう一度行います。 道路に出られるのはこれが最後ではありません」とムーアは語った。 今日. 「私たちは常に音楽を優先し、それは常に私たちの生活の一部になります。」
カバーストーリーで 健康 2月にムーアは話しました セルフケアの重要性。 「今のところ、それは優雅さを持っていることです。セルフケアを実践できるときに自分自身を楽にすることは、私にとって利用可能でアクセスしやすいとは感じません」とムーアは言いました。 彼女は、ガスを妊娠しているときは自分の世話をする方が簡単だったと説明しました。
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「私が妊娠していたとき、自分の世話をする時間を見つけるのはとても簡単でした」と彼女は言いました 健康. 「私はカイロプラクターにいました。 私は毎週鍼灸をしていました。 出生前マッサージをしました。 そして、赤ちゃんが到着するとすぐに、そのすべてがほとんど窓の外に出ます。 そして、とても気分が良かったので、それらのプラクティスのいくつかをもう一度取り入れるための時間を見つけられたらいいのにと思うので、それはとても残念です。」
の 6月29日のInstagramの投稿、ムーアは、この妊娠を楽にすることが彼女にとってどれほど「難しい」かを共有しました。 「減速するのは難しいです。 自分自身や他の誰かをがっかりさせているように感じるのは難しいです」と彼女は書いています。 「すべてを行うことができない場合があることを認めるのは残念です。 しかし、それはまた、自分自身に人間であり、息を吸う許可を与えることにも力を与えます。 私たちは皆それを必要としています。 喧噪よりも休息を優先すること。」
ムーアが再び休息を優先することができてとてもうれしいです。 減速するのは難しいですが、妊娠していないときでも、それだけの価値があります。
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