特に、見知らぬ人があなたのトレーニングルーチンを最適化する方法についての一方的なアドバイスを吐き出すとき、誰もジムで見知らぬ人からアプローチされることを望んでいません。 からそれを取る 目に見えない障害を持つこのRedditor、その汗のセッシュは、資格のあるジムの仲間によって真剣に酸っぱくされました。
ユーザーDani21002は / AmITheAsshole SubReddit 彼女を間違った方法でこすった最近のジムの出会いの腸のチェックのために。 Redditユーザーはと呼ばれる慢性疾患を持っています 体位性頻脈症候群、またはPOTS、彼女が安全に実行できる運動の種類を厳しく制限する血液循環障害。 「私が始めたすべての理由 エクササイズ そもそも、体重を減らしたり筋肉を増やしたりすることではなく、うまくいけば私の状態をよりよく管理することでした」と彼女は書いています。 「残念ながら、多くの「ジムラット」はそれを理解していないようです。」
「アドバイス」をくれたジムの男を教えてくれたAITA？ から AmItheAsshole
Dani21002は、最近のトレーニング中に、そのようなジムのネズミの1人によってフラグが立てられました。 彼女はジムで何度も彼に会いましたが、彼との交流は初めてでした。 彼女が去る準備をしていると、彼はやって来て彼女のルーティンを批評し始め、「あなたは 毎回それをするだけで多くの結果を得るつもりはありません、あなたはより多くの有酸素運動と体重を追加する必要があります トレーニング。"
「私は彼の懸念に感謝していると彼に話す前に、ちょっと彼をじっと見つめていましたが、彼のアドバイスには興味がありませんでした」と彼女は思い出しました。 「彼はちょうど2倍になり、私の食事療法について私を焼き始め、私がより早く体重を減らすことができるように追加するさまざまなトレーニングを提案しました。 私はすぐにうんざりして、「どうして私が体重を減らしたいと思うのですか？」と言って彼にスナップしました。
体育館のネズミは驚いたが、Redditorは彼の傲慢さに激怒し続けた。 彼女は、「私がほとんどの形態の運動をするのを妨げ、私の 生活の質。" 彼女のおそらく効果のないルーチンは、彼女の慢性的な管理を助けるために彼女の医療専門家のチームによって推奨されました 病気。 「それで、次に誰かにあなたのくだらない「アドバイス」を与えるとき、それについて考えてください」と彼女は付け加えました。
このRedditorだけではありません：アメリカ人の推定42％ 重度の障害がある、およびそれらの90％以上は肉眼では見えません。 その上、誰もが異なっています フィットネス 目標。 ジムで何をしているのか、体がどのように見えるのかによって、誰かが何に取り組んでいるのかを実際に知ることはできません。
それでも、Dani21002は、まったく見知らぬ人を告げたとして、いくらかの罪悪感を表明しました。 彼女は姉に電話をかけ、姉は善意のあるジムの仲間にもっと親切だったかもしれないと提案した。 しかし、コメンテーターはしっかりと彼女の隅にいた。
「絶対にNTA」とある人が書いた。 「彼はやって来て、あなたに望まない、役に立たない、そして危険な「アドバイス」を与えました。 放っておくために健康状態を明らかにする必要はありません。」
「ここにいる「目に見えない障害者」の仲間、そしてただ、NTA」と別のコメント者が付け加えた。 「問題は、あなたが体を動かすことができたかどうかは問題ではなかっただろうということです。 彼はあなたのルーティンに侵入して一方的なアドバイスをしのぎ、あなたが興味がないと最初に言った後、彼のかかとを掘り下げました。 興味がないことを初めて彼に伝える必要はなかったはずです。”
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