あなたの子供が摂食障害を発症していることを認識する方法– SheKnows

約 2900万人 米国では 摂食障害. これらの2900万人は、すべての年齢、民族、体型、サイズ、人種、性的指向にまたがっています。 摂食障害に真に免疫がある人は誰もいません—子供でさえも。

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2つのトゥイーンの親として、それは聞き取りにくいです。 私の子供たちが彼らの周りに特別な保護バブルを持って生まれたと信じたい それらを保護します 摂食障害を含むすべてのものから。 残念ながら、私は何かを信じたいからといって、それが真実ではないことを知っています。 現実には、子供たちが摂食障害を発症するリスクがないとは限りません。 現実は どれか 私たちの子供たちの2900万人の中に入る可能性があります。

つまり、親は準備する必要があります。 摂食障害に関しては、早期発見が重要であり、早期介入も重要です。

子供の摂食障害の兆候

摂食障害は一般的にさまざまな特徴があります 行動、身体的、感情的な兆候、エリザベトアルトゥンカラ、教育ディレクター 全米摂食障害協会 にメールで書き込みます 彼女は知っている. それらが含まれます：

1. 体重が増えることへの強い恐怖
2. 否定的または歪んだ自己イメージ
3. 食べ物へのこだわり
4. 食料の貯蔵と隠蔽
5. ひそかに食べる
6. 社会的ひきこもり
7. 過敏性
8. 気分のむら
9. 行動とルーチンの硬直性
10. 体重の顕著な変動
11. 胃腸の不満
12. 集中力の低下
13. 睡眠障害
14. 歯の問題、そして
15. 免疫機能障害。

ステファニーロス、LCSWおよびの所有者 直感的な心理療法 NYCは、摂食障害を示す可能性のある2つの追加の兆候を強調しました。 1つ目は、「健康」に焦点を当てることです。「10代の若者が「健康」に焦点を合わせ始めると、健康と痩せを区別できないことが多いため、必要なものとして概念化しています。 体重が減る。" 2つ目は、食事時に友人や家族とは異な​​るものを食べたいという願望です。これは、「頻繁な秘密の食事の発生または不足の兆候である可能性があります。 食べる。」

すべての摂食障害が同じように作られているわけではありません

摂食障害は、共通してさまざまな態度や行動をとる傾向がありますが、摂食障害の兆候は、摂食障害に基づいて変化する可能性があり、実際に変化します。

ほとんどの人は精通しています 神経性無食欲症 —カロリー制限につながる体重増加の恐れを特徴とする障害—そして 神経性過食症—ビンジングと「代償行動」のサイクルを特徴とする障害

 下剤をパージしたり使用したりするのと同じですが、それらは妥協しません フルスペクトル 摂食障害の。 過食症、オルトレキシア（健康的な食事へのこだわりを特徴とする）、選択的摂食障害（ARFID）、異食症などもあります。

食欲不振に苦しんでいる子供は食物摂取を制限している可能性がありますが、過食症に苦しんでいる子供はそうでないかもしれません 他の人の前で食べ物を切り取っていますが、ゴミの包み紙や家から食べ物が消えているのを見つけるかもしれません、と言います ロス。

それになると ARFID、子供たちは自分の好きな食べ物の範囲を制限し始めるかもしれません、とAltunkaraは指摘しますが、必ずしも彼らが彼らのサイズを心配しているからではありません。

行動の範囲は摂食障害の特定をより複雑にしますが、両親がどちらか重要なことに気づいている場合 体重の増減、または子供が体重の減少、食事療法、および/または食物の管理に新たな主な焦点を当てている場合は、 行為。

兆候を認識したら、助けを求めてください

摂食障害の兆候に気付いた親は、すぐに助けを求める必要があります。

Altunkaraは、「あなたの子供が摂食障害に苦しんでいる可能性があるというこれらの兆候のいずれかの存在は深刻な懸念の原因です。 摂食障害の最初の兆候が見られたら、専門家の助けを求めることをお勧めします。」

ロスはその感情を反映しています。 「誰かが摂食障害を発症していると思われる場合は、感じるまで待つのではなく、先に進むことが役立ちます。 より緊急性が高い。」 彼女は、摂食障害の専門家から評価を受けて、本当のことがあるかどうかを知ることを提案しています 懸念。 親は子供の小児科医を巻き込むこともできます。小児科医は、ほとんどの子供が慣れ親しんでいるルーチンであるため、脅威が少ないように見える方法で血液を採取して体重を監視できます。

たとえ子供が抵抗力を持っていたり、問題があることを認めたり関与したりすることを断固として拒否したとしても、親は行動する必要があります。 これは、その親の権威を使用する時です、とロスは言います。彼は、摂食障害は病状であり、そのように扱われるべきであることを親に覚えておくように勧めます。 摂食障害は段階ではなく、子供たちがただ「成長する」ものでもありません、とAltunkaraは述べています。 それらは深刻な状態であり、小児期および10代の間に治療せずに放置すると、成人期まで続く可能性があります。

沈黙を破る

「摂食障害は秘密裏に繁殖します」とロスは言いますが、そうである必要はありません。 親は沈黙を破ることができます。 彼女は両親に子供たちに近づき、子供が自分自身をどのように見ているか、そして彼らが何を心配しているかについて質問するように促します。

話し合いの間、親は単に子供に食事をするように言ったり、太っていないと言ったりすることを避けるべきです。これは無効です。 代わりに、両親が懸念を表明し、医師の診察であろうと専門家との相談であろうと、彼らが取っている可能性のある措置を説明することは良い考えです、とAltunkaraは述べています。

覚えておいてください、それはあなたのせいではありません…またはあなたの子供のせいです

親が自分のせいにしたり、失敗の結果として摂食障害を見たりするのは簡単です。 そうではありません。 「それは文化の失敗です」とロスは言います、そして恥ずべきことは何もありません。

摂食障害は「最も致命的な精神疾患の中で、オピオイドの過剰摂取に次ぐ」と残念ながら、私たちの子供たちは摂食障害防止の保護バブルに入っていません。 そのバブルが発明されるまで、私たちにできる最善のことは、存在し、兆候を認識し、必要なときに助けを求めることです。