ヒラリー・ダフ彼女が彼女のキャリアでどこにいるのかを知るために一生懸命働いてきました、 彼女の家族、そして彼女の健康。 そのため、彼女は2022年5月/6月の表紙で自分の体型を誇らしげに披露しています。 Women’s Health Magazineの体の問題 —そして彼女はその決断をしたことを嬉しく思います。
彼女は「自分の体を誇りに思っている」と雑誌で共有し、そこにたどり着くまでに時間がかかったことを他の女性に理解してもらいたいと考えています。 “私のために3人の子供が生まれたことを誇りに思います。ダフは説明した。 「私は自分の体が経験した変化に平和な場所にたどり着きました。」 34歳の女優も 彼女が一人でこのように見えないことを明らかにします、彼女の体が最高に見えることを確認するセットにチームがいます 写真撮影。 「また、メイクアップアーティストが私の体全体に輝きを与え、誰かが私を最もお世辞の位置に置いたことを人々に知ってもらいたい」と彼女は付け加えた。 はい、村が必要です。
それはまた意味しました トレーナーのドミニク・リーダーとの協力 彼女の非常に露骨なカバーのために舞台裏で彼女を準備させるために—彼女は準備ができていることを望みました。 筋力トレーニング、有酸素運動、週4日のストレッチに加えて、彼女の体を傾けました（覚えておいてください、 これはプライベートトレーナーを持つエリート特権です）、ダフはワークアウトにいくつかの他の副次的な利点を発見しました 激しく。 「私はよく眠りました、私は気分が良くなりました」と彼女は明らかにしました。
それらの激しいトレーニングはそれ以来遅くなっています 彼女はすぐに別のヌード撮影の準備をしていません、しかしそれが彼女の体と彼女の魂をとても助けるので、彼女はトレーニング計画に追いついてきました。 ダフは、あなたが内側も気分が良くなければ、外側が素晴らしいと感じることは何の役にも立たないことを知っています。
行く前に、 ここ 他のどの星がカメラで裸になったのかを確認します。
