妊娠 あなたの健康（心と体）を本当に視野に入れる時間になることができます。 にとって ジーニー・メイ ジェンキンス（どのように見えますか？, 本当の）、最近、夫のJeezyと一緒に今年初めに赤ちゃんMonocoを迎え、赤ちゃんを 世界は、世話をしてフォローすることの本当の意味を再評価するもう1つのチャンスでした 彼女自身。
アメリカ心臓協会のイベントでのSheKnowsのKristynBurttとの独占で、MaiJenkinsは彼女が以前はどのように気づいていなかったかを共有しました 心臓病は妊娠中の人や新しい親にとって非常に危険です（これは米国の妊産婦死亡の主な原因の1つです） —しかし、それについて学ぶことで、彼女の健康へのアプローチがどのように見えてきたか。
「私はそれを知らなかっただけでなく、それがどんなにストレスの多い生活であるかという理由で、新しいお母さんが心臓病のリスクがさらに高いことも知りませんでした」と彼女は言いました。 「私の人生の最後の4か月は、最も騒がしく、最も育毛し、最も疲れ、そして最もやりがいのあるものでした。 ですから、やりがいのある部分は、自分自身の面倒も見なければならないことを忘れさせてくれます。」
そして、それが実際にどのように見えるかということになると、彼女はあなたの健康を気遣うことはあなたがセルフケアの心に持っている絵を完全に変えることができる何かであると付け加えます。 控えめな贅沢のように見える必要はありませんが（それも楽しいですが！）、医師が誇りに思うような、よりセクシーで実用的でないことをしているように見えることもあります。
「ご存知のとおり、私は自己愛について知っていますが、私にとって、セルフケアはスパやマニキュアのようなものです。 私は実際に行って散歩したり、食事を変えたり、心臓の調子を確かめるためにテストを受けたりすることさえ考えたことはありませんでした」と彼女は言いました。 「それで、今夜の一部であることは私自身への思い出させるものです、その女の子、あなたがそれを歩いているなら、あなたはそれを話すほうがいいです…あなたは実際に行って現れて自分自身をチェックする方がいいです。」
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