エリザベスハーレー 彼女のダウンタイムでは、彼女の最新の撮影場所を気にしません。 彼女は熱帯の風景を楽しむことができます. それはまた、彼女が自分の最新のビキニ写真を共有することを意味します。
56歳の女優は、2021年のNetflixホリデー映画の続編を撮影するために戻ってきました。 父のクリスマスが帰ってきた、しかし彼女はビーチに向かうことで休日をうまく利用しています。 彼女は先週ヒトデを救助するスナップショットを共有しました、そして今週、彼女はビキニのソファでリラックスしています。 ハーレーは、有名なターコイズブルーのストリング水着を着て、スーパーモデルのポーズをとるときにアングルを操作する方法を知っています。 彼女は引き締まった体を見せびらかしながらカメラに強烈な表情を与えます。 彼女はキャプションを付けました 写真、「日当たりの良い島での撮影には、長所があります。＃newmovie＃fatherchristmasisback…再び。」
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ハーレーは何年にもわたって彼女が自分の体の世話をしていることを認めてきました 「規制された運動」を行わないことによって 代わりに、彼女は単に「アクティブ」であり続けることを好みます。 彼女は説明した カット 彼女がどのように彼女のフィットネスレジメンを楽しくするか。「週末には、犬と一緒に長いハイキングに出かけます。 私は毎日ストレッチをしています。 私は時々ヨガやピラティスのクラスをやっていますが、ほとんどは家での自己運動です。」 そのルーチンは彼女にとってうまく機能しているようですが、彼女はメンタルヘルスの世話にも注意を払っています。
「[ウェルネス]とは、ライフスタイルでできる限り健康であり、感情的にできる限り健康であることを意味します。 両方のバランスを取る必要があります」と彼女は付け加えました。 「もちろん、よく食べて運動することが重要です。 感情的に自分の面倒を見るのも非常に重要です。」 これらは、素晴らしい島で働いている間もセルフケアに集中していることを確認しているハーレーからの賢明な言葉です。
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