カイリー・ジェンナー 産後の課題について本当に正直になりました。 歓迎した美人大御所 彼女の息子のオオカミ 先月、 インスタグラム 出産後6週間の彼女の気持ちを共有します。
ジェナーは、彼女が出産したときよりも物事が「少し難しい」と感じたと述べました 彼女の娘ストーミ. 「精神的、肉体的、精神的には簡単ではありません。ただクレイジーです」と彼女は言います。 「産後6週間」というタイトルのInstagramのストーリーで言った、あたり CNN. 「ええ、私はインターネットを見ることができると思うので、言わずにただ生き返りたいとは思っていませんでした。他の母親がインターネットを利用しているからです。 今のところ、私たちはインターネットにアクセスできます。他の人にとってははるかに簡単に見え、私たちにプレッシャーをかけるかもしれませんが、私にとっては簡単ではありませんでした。」
彼女の話の中で、彼女は扱っているお母さんに親切で思慮深いアドバイスを提供しました まったく同じ感情. 「大丈夫でなくても大丈夫です。 自分にプレッシャーをかけていることに気づいたら。 そして、私は自分が人間全体、美しい健康な少年を作ったことを思い出し続けています」とジェナーは言いました。 「私たちは「戻る」ために自分自身に圧力をかけるのをやめなければなりません。出産後、肉体的にも精神的にも。 そうそう、ただ愛を送るだけです。 愛してるよ！」
ジェンナーは一人ではありません。 CDC 見積り 8人に1人の女性が 産後うつ病 また、州によっては、その数は女性の5人に1人に達することもあります。 ジェナーはストーミを出産した後、少し楽な時間を過ごしましたが、彼女は同様の感情のジェットコースターを経験しました。
「私は若い成人期全体の不安に苦しんでおり、赤ちゃんの後、私はすべての内面の浮き沈みに対処しました」とジェナー Instagramに書いた 2019年に。 「私は自分自身を完全に再び見つけなければならないと感じました。 私は自分自身に多くのことを保持していますが、私が人間であることを共有してあなたに知らせたかっただけです。 私の人生は完璧ではなく、ここでソーシャルメディアに表示されるのは表面的なものです。」
出産後に困難な感情に対処している場合は、CDCに向かいます リソース・センター 助けを提供する多くのコミュニティ組織のために。
あなたが行く前に、これら 有名人のお母さん 産後うつ病についてさわやかに正直でした。
