短期間で、2022年はトランスジェンダーの人々と彼らを愛する人々にとって非常に激しく悲惨な年になりました。 更新された 反トランス感情と立法が定着している トランスジェンダーの子供たちを肯定し、検証する科学に裏打ちされた思いやりのあるケアを思いとどまらせる、または犯罪化する法律を含むさまざまな州では、 トランスコミュニティの成長したメンバーは、この時代を通して生きることがどれほど苦痛であるかを正確に言葉で表現し、それを実現するために必要な回復力とコミュニティケアをモデル化することができます 使って。
ラバーンコックス (オレンジはニューブラック、令嬢アンナ）とのインタビューで共有 Health.com これらの有害な動きが州議会を通過するのを見て、彼女自身の経験を垣間見ることができます。
「私はトランスジェンダーの人々に対する暴力について考えています。それは本当に私を混乱させました」とコックスはヘルスに語った。 「2021年に州議会に導入された反トランス法案がありました。 彼らの多くは「生物学的に男性ですが、女の子だと思っています」などの言葉を使用しています。実際には、トランスジェンダーという言葉は使用していません。 トランスジェンダーとしての私たちを文字通り消し去るのはこの言語です。」
そして、消去が時間の経過とともに増加し、肯定やサポートが与えられていないトランスジェンダーの人々に見られる、しばしば有害な結果や健康格差の一因となる可能性があることを目の当たりにします。 文書化された利点とは対照的に トランスジェンダーの若者にケアを肯定することを早い段階で与えること。
しかし、コックスにとって、彼女は自分のメンタルヘルスに責任を持つことが、トラウマ的な時代を乗り切るために最も重要であると述べています。
「それで、私は自分のメンタルヘルスを保護する必要があることに本当に気づきました。 私はメンタルヘルスに責任があります。 私はトラウマにどのように反応するか、または反応しないかについて責任があります。 私は自分自身に思いやりを持ち、自分自身に恵みを与えることができます」とコックスは言いました。 「私たちは、全身的な抑圧と不平等を同時に認めることができると思います。また、「この全身的な抑圧に直面して、私の人生を改善する上での私の役割は何ですか？ 私のメンタルヘルスを改善しますか？」まあ、1つの方法は時々ニュースからプラグを抜くことです。 そして、私は自分の喜びに傾倒しなければならないことを学びました。」
コックスはまた、 トラウマ研究所の6つのスキルによって開発されたコミュニティレジリエンシーモデル —これは、トラウマに基づいた、回復力に焦点を当てたスキルを提供し、トラウマ的な状況に対処してナビゲートし（自分自身とより広いコミュニティのために）、「リソース」に注意を促します。
「そして、リソースは本当にあなたがあなたの人生で気分が良くなることについてです。 歌かもしれません。 それは人の考えかもしれません。 彼氏が私のために朝食を作っていることを考えて、私はただ中を照らします」とコックスは言います。 「私たちは私たちに喜びをもたらすものに傾倒しなければなりません。 そして、そうでないものは、私たちのメンタルヘルスを保護するために彼らを手放す必要があります。」
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