アシュリー・グラハム 妊娠中に彼女を助けた「信じられないほどの」女性のグループの功績を認めています—彼女は最近歓迎しました 双子 夫のジャスティン・アービンと—そして 産後 お手入れ。
「双子を運ぶ経験と産後の旅の間に私のそばにいたこれらの信じられないほどの女性に永遠に感謝しています」とモデルは書いています Instagramで 木曜日、2回目の妊娠で計り知れない役割を果たしたサポートグループ（グラハムは名前で特定しなかった）のスナップショットを共有しました。
「それが何を意味するのか想像できませんでしたが、それらがなければ同じではなかったでしょう」と彼女は付け加えました。 「私たちから、ジャスティンから、アイザックから、そして双子から、心の底から感謝します。 私たちはあなたがいることを信じられないほど祝福されています。」
1月、2歳の息子アイザックを共有するグラハムとアービンは、モデルが最もスタイリッシュな方法で発表した名前の双子の男の子、マラキとローマンを迎えました：写真撮影。 「私の男の子は、私が難しいことをすることができるという最高の教師であり、最大のリマインダーでした」と彼女はInstagramに書き込み、共有しました 母乳育児の写真. 「これは簡単ではありませんでしたが、それだけの価値があります。 まだ3人の子供がいるなんて信じられません。 私の出産と産後の旅を皆さんとすぐに共有するのが待ちきれません…」
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グラハムの新しい写真はその約束を果たします。 これらの女性が彼女の妊娠ケアで役割を果たした専門家であったかどうか（彼女は大好きです ヨガ、鍼治療、そして カッピング) または個人的な友人、彼らの存在は明らかに重要でした。 米国では産後ケアは高く評価されていません。これは、有給の産休を保証するものではありません（ 世界のほとんど）そして、新しいお母さんのためのメンタルヘルスリソースが常に手元にあるとは限らない場合 産後うつ病.
しかし、2020年に精神障害のリスクがあるのは新しいお母さんだけではありません 勉強 ジャーナルに掲載された5,000人の女性の 小児科、4人に1人は、出産後3年で「ある時点で」高レベルのうつ病症状を経験しました。 残りの女性は、その期間中に低レベルのうつ病を患っていました。 「私たちの研究は、6か月は抑うつ症状を測定するのに十分な長さではないかもしれないことを示しています」と筆頭著者のダイアン・パトニック博士は研究で述べました。 「これらの長期的なデータは、母親のメンタルヘルスについての理解を深めるための鍵です。これは、母親の子供の幸福と発達にとって重要であることがわかっています。」
別 リサーチ 母親（初めての人と経験豊富な人の両方）の間の自信が妊娠と子供の最初の誕生日の間で反転したことを示しました。
部族を持つことが幸運なグラハムは、母性が決して一人の行為ではない理由を私たちに思い出させます。
さまざまな美しさを祝う これらの写真を通して母乳育児の旅.
