私は発芽した豆と穀物のtruRootsラインが大好きです。 この発芽したマングビーンサラダは、休日の狂気の間にあなたを健康で元気に保つためのビーガンパワーミールですが、印象的なビーガン感謝祭のレシピとしても役立ちます。
私は発芽した豆と穀物のtruRootsラインが大好きです。 この発芽したマングビーンサラダは、休日の狂気の間にあなたを健康で元気に保つためのビーガンパワーミールですが、印象的なビーガン感謝祭のレシピとしても役立ちます。
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クルミとディルが入った発芽マングビーンサラダ
サーブ4
材料：
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- 1カップ truRoots発芽マングビーンズ
- 2カップの非常にお湯
- 刻んだクルミ1/2カップ
- みじん切りの新鮮なディル1/3カップ
- スライスした青玉ねぎ1/3カップ
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
- レモンジュース大さじ1-1 / 2
- 塩と挽きたての黒コショウ
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方向：
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- 中型のボウルにマングビーンズとお湯を合わせます。 30分から1時間浸します。 マングビーンズを排水します。
- 残りの材料をボウルに加え、よく混ぜ合わせます。 すぐに召し上がれ。
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