困難な出産後と 産後 彼女の長男ライリーとの期間、現在10ヶ月、 メーガントレイナー のカバーストーリーによると、PTSDと不安に苦しんでいた の3月号 両親, 金曜日に。 しかし、彼女は精神的な傷を癒すために一生懸命働いたにもかかわらず、赤ちゃんの後の体の肉体的な傷に苦しんでいます。
「多くの女性がストレッチマークを投稿していて、「トラの縞模様が大好きです。男の子をくれました」と書いています」とトレーナーはインタビューで述べています。 「私は赤ちゃんが大好きですが、妊娠線を見て、「わあ、私は赤ちゃんが大好きです」と正直に言うことはできません。」
あなたの前の赤ちゃんを和解させる 体 産後の体は難しいです、特にあなたが 妊娠中の女性の50から90パーセント ストレッチマークを開発します。 グラミー賞を受賞した歌手は、「オールアバウトザットバス」のようなボディポジティブなアンセムで知られていますが、彼女は まだ彼女の体を受け入れて愛するのに苦労していました—正直なところ、それは彼女をはるかに多くします 関連性があります。
彼女のインタビューで、彼女は「人々は 『あなたは自分自身をどれだけ愛しているかについて曲を書いた』と言います。そして私は 『私はそれらが必要だったので曲を書きました。 反対を感じたからです。」
ライリーを夫のダリル・サバラと共有しているトレーナーは、彼女が次のアルバムで子育てについて「難しい部分を伝える」ことにどのように取り組んでいるかについてもオープンにしました。 「私は自分の真実を語っているような気がします」とトレーナーは言いました。 「赤ちゃんが生まれると、クリエイティブになり、歌詞が変わってくると聞きました。 みんなの気分を良くするために曲を書くのではなく、この瞬間の自分の気持ちについて書いています。 しかし、それは毎日が悲しいというわけではありません。 それはもっと似ています：はい、私は悪い人ですが、これは簡単ではなく、立ち上がって続けなければなりません。」
彼女の妊娠と出産は確かに簡単ではありませんでした。 トレーナーは、妊娠糖尿病と診断され、緊急帝王切開を行ったために、彼女がどのように「多くの隆起を持っていた」かについてオープンにしました。 ライリーが最初の呼吸の問題を抱えていたとき、彼は5日間NICUに行かなければならず、トレーナーにPTSDを残しました。 彼女は後に母乳育児に苦労し、メンタルヘルスのためにセラピストに行ったことを明らかにしました。
「子供がいると、「うわー、人生は美しくて貴重だ」と気付くと思います。 私は自分の子供のために最高になりたいです」とトレーナーは付け加えました。 「私はこれまで以上にやる気がありません。」
どこにでもいる親は、子供のために最高になりたいと思うことに関係することができます。 母性はトレーナーにとって困難で、驚くべき、そして変革的な経験だったようです。彼女がこれらの生の真実を私たちと共有しているのを見るのはとても素晴らしいことです。
全文はの3月号にあります 両親、金曜日はどこでも利用でき、オンラインでParents.com/Meghan.
チェックアウト これらの有名人のお母さん 産後うつ病についてオープンにした人。
