休日がおいしいおやつであなたを取り巻くとき、あなたのダイエット計画に固執することは不可能のようです。 しかし、少し贅沢をしたいが、それでも余分な体重増加を防ぎたいのであれば、私たちはあなたにぴったりのデザートを用意しています。 これらのレーズンココボールは完全に生で、完全に食欲をそそります。 たっぷり作ってください、これら ビーガン 御馳走はすぐに消える傾向があります。
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ビーガンココレーズンボール
材料：
- レーズン1カップ
- 1/4カップの生アーモンド
- 1/4カップの生のカボチャの種
- 生のヒマワリの種1/2カップ
- 大さじ2のカカオパウダー、または生のカカオパウダー
- 乾燥ココナッツ大さじ4
- バニラエッセンス小さじ1/2
方向：
- ナッツと種子をろ過水に一晩浸します。
- 浸した後、種とナッツを水気を切り、乾燥させます。
- 乾いたら、シードとナッツをブレンダーに注ぎ、粗いペーストが形成されるまでブレンドします。
- レーズン、ココアパウダー、バニラ、ココナッツを追加します。 固いペーストが形成されるまでブレンドします。
- 小さなボールに転がします。
- 追加：必要に応じて、外側の層にココナッツでボールを転がします。
サービングのサイズ： 30個のボール
調理時間：20分（プラス一晩の浸漬と乾燥時間）
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