ドリュー・バリモア 二人の忙しいお母さんとしての彼女の経験についてそれを現実に保つことに失敗することはありませんが、彼女の最新のもの Instagramの投稿 どういうわけかセルフケアの時間を見つけようとしている間、子供、仕事、そして人生をジャグリングしようとすることへの恐怖のループで立ち往生している人を助けます。 バリーモアは、心の横に「自分に何か親切に言ってください」と書かれた手書きのメモが書かれた体重計の写真を共有し、率直な意見を共有しました 彼女の現在の心の状態についての入場、そしてそれはあなたが必要とするさわやかなリマインダーです。 足りる。
「私にとっての健康のポイントは精神的なものです」と彼女は言いました。 「私は仕事に疲れています。 数字が何を言っているかは気にしない！ しかし、私はがらくたのように食べることで膨満感を感じます。 睡眠が少なすぎる。 とても働いています。 私は一週間休みがあり、それらのフジツボをこすり落とすつもりです！ 再起動をやり直す必要があります。」
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バリーモアは写真の目盛りについて、自分の「数」ではないと主張し、「週の初めを見せ始めて、自分に何を見せたかったのです。 「セルフケア」という言葉を実際に実践するのに1週間あれば、それは大変なことだと思います。ほとんどの場合、実際に行う時間はないからです。 それ！"
彼女はこの休日の週に彼女の名を冠したトークショーの仕事を休んでいることに注意して、 ドリューバリーモアショー、彼女は付け加えました。「子供たちの仕事と生活のバランスに戻ると、これほど健康的な生活を送ることができなくなる可能性が高いことがわかりました。 でも、今週は自分で何ができるかを見て一生懸命頑張るのは素晴らしいことです。 それは健康的な食事についてでもあります。 瞑想。 ウォーキング。 そしてバランスを保ちます。 これは、現実の生活の中で行うのは難しいことです。 しかし、どうすれば自分自身を完全に世話し、健康を第一に考えることができるかを見るのは楽しい旅になるでしょう。 ほとんどの場合、これはオプションではありません。 それが彼らがそれをバランスと呼ぶ理由だと思います。 PS IMは、新しい方法を発明しようとしています」と彼女は冗談を言って、「スケールのバランスをとる」という用語に新しい意味を与えました。
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コメント投稿者は、バリーモアが本物の雰囲気を保つことを奨励し、彼女に勧めました スケールを捨てる 全体として、代わりに彼女の気持ちに焦点を合わせます。 「間違いなくスケールを取り除きます！ 考慮すべきことは、体重は健康の尺度ではなく、体重計の数値はほとんどの場合、より多くのストレスを引き起こすだけであるということです❤️」とあるコメント者は書いています。 栄養士. 別の人は、「昨年、私の体重計を下げました。 私が2021年に下した最良の決定です。」
2022年が何をもたらすかは誰にも予測できませんが、私たちはすべて、バランスを見つけるというバリーモアの使命についてです。 私たちができる方法—そして、物事がうまくいかなくなったときにストレスを感じないようにします。なぜなら、ねえ、それは人生であり、私たちは皆ただ 人間。 ドリュー、そして最近の日常生活に夢中になっている他のすべての親たちに優しくしてください。 あなたは本当に素晴らしい仕事をしています、私たちは約束します！
これらは 有名人のお母さん 彼らが子育ての高低を共有するとき、私たち全員が気分が良くなります。
