香りはおそらく五感すべての中で最も重要です。 これは強力なメモリトリガーです。 それは強い感情を呼び起こし、私たちのミルクが悪くなった場合に私たちに警告することができます。
香りを使って 気分を変える、ストレスを和らげ、心理的または肉体的な幸福を助けるために何世紀にもわたって使用されてきました。 このタイプの香り療法は一般的に アロマテラピー.
エッセンシャルオイルであなたの家と気分をリフレッシュするのは簡単です。 あなたの家に香りをつけるためにそれらのディフューザーキットの1つを購入する必要はありません。 それらのプラグインの1つを購入することさえ考えないでください。 あなたはそれがあなたが店に運転するのにかかるより速くオイルディフューザーを作ることができます。
必要なもの：
- 開口部の狭いガラス瓶または小さな花瓶
- 温水
- 選択したエッセンシャルオイル
- 乾燥した小枝
はい、供給リストには小枝が書かれていました。 ディフューザー専用に販売されている特別な葦を購入することはできますが、店まで車で行く必要はないことはすでにお話しました。 小枝はディフューザーとして最適です。 彼らは自然に液体を上向きに引き寄せます。 これがツリー内での機能です。
方向：
長くて細い小枝を選びます。 すでに木の上で死んでいる小枝（葉のないもの）を探します。 または、森の中を散歩して、倒れた枝を探してください。 乾燥した小枝のいくつかを壊します。
ステップ1：小枝から樹皮をはがします。
ステップ2：ガラス瓶のほぼ上部に温水を入れます。
ステップ3：エッセンシャルオイルを20〜30滴ガラス瓶に入れます。
ステップ4：皮をむいて乾燥させた小枝を追加します。
数分で小枝は水を吸収し、香りを拡散します。 水が少なくなったら、ディフューザーを補充します。
あなたの自家製ディフューザーのために考慮すべきいくつかの香り：
- ラベンダー 人気のある用途の広いエッセンシャルオイルです。 リラクゼーションで知られています。
- ペパーミント 心を浄化し、刺激します。 また、精神的な覚醒を高めることができます。
- ベルガモット ストレス、うつ病、不安神経症の治療に使用されます。
- ローズマリー 素晴らしい精神刺激薬です。
- イランイラン 頭痛や吐き気を和らげるために使用され、落ち着きます。
これらの香りのいずれかを試してみるか、夢中になってカップルを混ぜ合わせてください。 ディフューザーは、継続的で微妙な香りを放ちます。 あなたの家のすべての部屋に置くためにいくつかを作ってください。 一年中、家の匂いを心地よく新鮮に保ちましょう。
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