あなたは1月が何であるか知っていますか。 4は？ 全国スパゲッティデーです、それがなんです！ おいしいパスタのボウルにふける正当な理由が必要な場合は、今それを持っています。 この麺ベースの休日について学び、全米パスタ協会のパスタアンバサダーシェフからのおいしいスパゲッティレシピについては、読み続けてください。
全国スパゲッティデーがついに登場！ OK、いいでしょう、あなたはそれが来ていることに気づいていなかったかもしれませんが、あなたが来たので、この素晴らしい食べ物の日について学び、大きなボウルのパスタで祝う時が来ました。
全国スパゲッティデーの事実
NS 全米パスタ協会 スパゲッティはアメリカで人気のパスタであり、32％の人がペンネやボウタイパスタよりもスパゲッティを好んでいることがわかりました。 によると パンチボウル、2000年に130万ポンドのスパゲッティが米国の食料品店で販売されました。 並んだときに地球を9回周回するのに十分なスパゲッティのパッケージです。 そしてそれは多くの炭水化物に変換されます！
スパゲッティディナー
スパゲッティが美味しい！ ソースの瓶が入ったプレーンなパスタのボウルよりも少し凝ったものを探している場合は、次のいずれかを試すことができます スパゲッティレシピ 全国スパゲッティデーに敬意を表して。
- カルボナーラ・スパゲッティ：必要なのは、おいしくて濃厚なパスタソースを作るために、少量のチーズ、ベーコングリース、卵白だけです。
- スパゲッティスカッシュレシピ：スパゲッティはすっごく美味しいですが、 新年の食事、このスパゲッティの代替品でカロリーと炭水化物を減らすことができます。
- スパゲッティフリッタータレシピ：パスタからフリッタータを作ろう！ あなたの伝統的なスパゲッティディナーをこの楽しいスパゲッティレシピと混ぜ合わせてください。
- スパゲッティキャセロール：スパゲッティは非常にリーズナブルな食事のベースとして機能することができ、このスパゲッティキャセロールはまさにそれを行います。
- フェタチーズ入りギリシャのスパゲッティ：スパゲッティはイタリア料理だと思いますか？ もう一度ありがとう！ 伝統的なパスタ料理にひねりを加えます。
スパゲッティとほうれん草のペストレシピ
キャンディス・クマイ、全米パスタ協会（NPA）のパスタアンバサダーシェフが、この素晴らしいスパゲッティとほうれん草のペストレシピを作成しました。これにより、全米スパゲッティの日を祝うことができます。 1食あたり325カロリー、11グラムの脂肪、45グラムの炭水化物、12グラムのタンパク質、420ミリグラムのナトリウムが含まれています。スパゲッティとしては悪くありません。
8人分
材料：
- 1ポンドの未調理スパゲッティ
- 1（10オンス）パッケージ冷凍ほうれん草、解凍してよく水気を切る
- 植物油大さじ2
- 1/4カップのすりおろしたパルメザンチーズ
- パセリのみじん切り大さじ2
- にんにく2片
- 小さじ1/2の塩
- 小さじ1/2の乾燥バジル
- マーガリンまたはバター大さじ2
- 1/3カップの水
- 4オンスの砕いたフェタチーズ
方向：
- ブレンダーまたはフードプロセッサーで、ほうれん草、油、パルメザンチーズ、パセリ、バジル、ニンニク、塩を混ぜ合わせます。 細かく刻むまで中速でこれらの材料を混ぜます。
- マーガリン（またはバター）を水に溶かします。
- ブレンダーまたはプロセッサーが作動している状態で、溶けたマーガリン混合物をブレンドされるまでゆっくりと注ぎます。
- パッケージの指示に従ってスパゲッティパスタを準備します。 それを排水し、取っておきます。
- ペストにパスタをトスし、フェタチーズをふりかけてお召し上がりください。
教えて
National Spaghetti Dayを記念してパスタディナーを作る予定はありますか？ コメントであなたの好きなレシピを共有してください！
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