これは通常、最も不便なときに発生します。 暑さと寒さを同時に感じ、突然汗をかき始めます。 たくさんのように。 たとえば、スチームサウナやサウナに立っているだけで何もしていないときに発生するタイプの発汗 身体的に力を発揮するもの—スチームサウナの代わりに、私は地下鉄や会議に参加している、またはただ座っているだけです アパート。 汗が顔や背中に滴り落ち、数分以内に服が染み込み、髪が湿ります。 通常、めまい、頭痛、吐き気を伴います。 言い換えれば、それは喜びです。
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この出来事の数年後、私は大学の親愛なる友人と一緒にいました。彼はどこからともなく私のように汗をかき始めました。 彼女はそれを「個人的な夏」と呼びました、それはあなたが次のように見えることを考えると完全に理にかなっています 他のみんなが快適な68で存在しているときに、110度の熱帯雨林に出くわしました 度。 これは私たちが20代の頃から私たち二人に起こっているので、そうではありません 閉経 または閉経周辺期であり、月経周期に関連しているようには見えません。 それで、それは何ですか？
なんでこんなに汗ばむの？
カリフォルニア州ラグーナヒルズにあるサドルバックメモリアルメディカルセンターのOB-GYNであるCrystalYu博士によると、女性が更年期障害とは関係のないほてりを患う理由はたくさんあります。 最も一般的なトリガーは、特定の薬またはアルコールやコーヒーからの離脱です。 一方、寝汗は、ストレス、不安、またはパニック障害によって引き起こされる可能性があります。
それはまた、カリフォルニア州ファウンテンバレーのオレンジコーストメモリアルメディカルセンターのOB-GYNであるジェラルドブスティロ博士が「感情的」と呼んでいるものかもしれません。 フラッシング」はよく理解されておらず、動悸や動悸など、ストレスに対する他の生理的反応が高まっている人に発生する可能性があると彼は述べた。 口渇。 さらに、一般的な炎症性皮膚障害である酒皶は、紅潮として現れることがあります。
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YuとBustilloはどちらも、特定の血圧薬、ステロイド、抗炎症薬など、多くの薬が紅潮を引き起こすことが知られていると述べました。
そして、ジョーイが 友達 彼は肉の汗をかいたと言った？ それが実際に問題であることが判明しました。 Bustillo氏によると、加工肉に含まれる硝酸塩は、辛い食べ物と一緒に紅潮を引き起こす可能性があります。
高甲状腺レベルや低血糖などのホルモンの不均衡もこれらのほてりの背後にある可能性があります、またはまれに、Yuは強調しました、それらはストレスを解放する腫瘍によって引き起こされる可能性があります ホルモン あなたの血流に、激しい発汗を引き起こします。
はい、これらの個人的な夏はホルモンによって引き起こされる可能性がありますが、それは必ずしも不均衡ではありません、 カリフォルニア州ラグーナヒルズにあるサドルバックメモリアルメディカルセンターの別のOB-GYNであるマイホアン博士は言った。 多くの場合、彼女は、発汗はホルモンの離脱または以前よりも全体的にホルモンが少ないことによって引き起こされると説明しました。
「ほてりの正確な原因はわかりませんが、ホルモンの変化と視床下部、体のサーモスタットに関連しています」とホアンは説明しました。 「したがって、産後直後または卵巣手術後の一部の女性は、短期間のほてりを経験する可能性があります。」
さらに、群発頭痛、てんかん、脊髄損傷、パーキンソン病、多発性硬化症などの特定の神経学的秩序が原因である可能性がある、とBustilloは説明しました。 あまり一般的ではないが、紅潮は、カルチノイド症候群、全身性肥満細胞症、褐色細胞腫、特定の癌など、潜在的に深刻な状態によって引き起こされる可能性があると彼は述べた。
これがあなたに起こった場合の対処法
個人的な夏は、たとえほんの数分であっても、自分の体をコントロールできなくなることを考えると、恐ろしくて完全に圧倒される可能性があります。 Yuは、エピソードのタイミングに細心の注意を払い、症状を追跡してから、医師の診察を受けて診断を受けるようアドバイスしました。
Bustilloは、患者に少なくとも2週間は日記をつけて、すべての紅潮エピソードを、関連する薬と食物摂取、身体活動、感情状態とともに記録するように勧めています。 疑わしい診断に応じて特定の検査室評価が必要になる場合があり、治療は紅潮の根本的な原因に依存すると彼は説明した。
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医者を訪ねる前に、Yuが対処することを提案したいくつかの質問があります：
- 週に何回発生しますか？
- それは通常、朝、午後、または夕方に起こりますか？
- 胸の痛みや息切れなどの関連する症状はありますか？
- 急激な体重減少、不眠症、倦怠感など、ライフスタイルに他の変化はありましたか？
- この障害の家族歴はありますか？
理想的には、ほてりの原因の根底に到達すると、ある程度の安心感が得られます。 しかしそれまでは、湿ったタオルの余分なパックをバッグに入れてください。
