キャリア、家族、自己のバランスをとる方法
社会的絆を維持する
友情を後回しにすることは、忙しく働く女性の最大の過ちの1つです。 友人は、顧客が泣き言を言ったり、子供が悲鳴を上げたり、健康上の問題が発生したり、プロジェクトが圧倒されたりしたときに集中力を維持するのに役立つだけでなく、自分で仕事をしているときに孤立した気分にならないようにします。 あなたのように、より満足のいく、目的のある生活を意識的に作ろうとしている他の女性を少なくとも3人見つけてください。 定期的に会います。 一緒に食事をする。 散歩してください。 あなたの「サポートのコミュニティ」はあなたを正気で生産的に保ちます。
あなたの体を健康に保つ
英語は、彼女が自分のために働いているときに彼女がすぐに彼女のスケジュールを見失ったことを発見しました。 すべてを成し遂げるために彼女の体を正常に機能させるために、彼女は自分の電子メールを読む前に、運動で一日を始めなければならないことに気づきました。 また、彼女は彼女が速い休憩でむさぼり食うことができるものの代わりに健康的な食事を食べることを確実にします。 彼女は昼食時間をスケジュールし、それに固執します。
定期的にあなたの周りの世界に気づきます
私は月に一度鍼治療を受けて、過重な体をリセットします。 私が切断されたと最初に私に言ったのは私のはり師でした。 それから彼は、外に出て、空気の匂いを嗅ぎ、木々を鑑賞し、私の足の下の地面を感じる毎日の用量を処方しました。 自然と再接続するとき、私は自分の魂と再接続します。
再作成
ミッチは、「次は何?」という質問に答えて、まだ数年ごとに自分自身を再現する必要があると言います。 彼女は自分自身をプライベートにする必要があります 彼女にとって意味があり、彼女が貴重なものをもたらした世界に貢献する仕事を常に含む答えを見つけるための熟考時間 子供たちに。 彼女は、放浪する魂を養うために、常に学び、遊び、成長するだろうと言います。
自己に再び焦点を合わせると、キャリアウーマンはキャリアの夢と家族のニーズのバランスをとることができます。
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